En toppen dag🥰

 

Lag mig tidigt i gårkväll  och fick en härlig sömn faktiskt. Vaknade kl 8 stört pigg och bestämde mig för att åka till dotra med CYKEL👏 Det var över 10 år sen jag cyklade och på den tiden var ju cykling det jag gjorde överallt och gjort hela mitt liv. I ur och skur och dotra i cykel sadeln från hon kunde sitta upp. Tyvärr brakade kroppen sen och det gick bara inte cykla mer plus minsta vindpust då jag fick min hudsjukdom gav enorma var bölder inne i ögonen. Men idag jädrar I mig  med bra brillor på som tog vinden och stål psyke att få igång denna jädra kropp långsamt nu efter op.  I mil blev det och lustigt nog kändes det som jag tog vid för 10 år sedan. Ben styrkan fanns, flåset också så inga problem och mina ben och bäcken tror jag pallade bra. Det visar sig o morrn 😅 

Nu är ju målet starta styrke träning i slutet på juni då det gått 1 månad efter op. I långsamt tempo såklart men jag ska få igång mina ben, ryggrad, bäcken för jag ska DANSA igen🥰 Det enda jag förr gjort som jag mått bra av . Men tar man detta nu på rätt sätt i lugn takt och lyssnar vad kroppen säger så borde det gå bra.  Jösses jag har aldrig legat på sofflocket, aldrig förr vägt för mycket osv. Jag ska ner till 70-72 kilo som jag vägde för 13 år sen och nu 80 kg 😫. Perfekt med min längd på över 175 cm.  Det kommer minska trycket avsevärt på min ryggrad och mina ben. Så nu köööör vi 😁

Men super mysig eftermiddag med dotra och kille. Hon hade bakat precis supergott nybakt till kaffet, så rena lyxen. Hon är grym på baka❤️  Jätte jätte mysig dag med min lilla familj❤️ 

Nu känner jag mig så stolt att jag klarade detta i dag och tyckte det var roligt igen.  För sen jag blev sjuk med hjärtat har det varit extremt tufft sista 3.5 åren nu. Medicinen har ju knäckt mig och denna vidriga hjärt ångest.  Så ett steg i rätt riktning tillbaks någorlunda till MITT gamla liv igen❤️ 

Nu ska allt negativt i mitt liv ut och jag ska göra det jag mår bra av i rätt tempo med vila mellan så det inte blir evighets långa bakslag. Jag är färdig då jag är färdig inte när alla andra tycker jag ska vara det.  Jag vet ju vem jag var förr för länge länge sen 🥰

Så nu blir det lite fotspa,  en dusch och lite TV tittande.  Med det säger jag på återhörande efter denna super dag😘❤️