onsdag 5 juli 2023

En bra, lugn och fin dag ❤

 I dag blev det akut tid hos min kiropraktor, så tacksam att han finns då han är den enda som förstår sig på min eländiga kropp när det kör i hop sig. Gått hos han i över 25 år nu. Hade så galet ont i hela nacken på vänster sida att det gick inte ens röra skallen åt det hållet.  Värkte inne i örat och i käken på den sidan och halsen var som nån kört ner en stål platta. I början efter olyckan när dessa skov kom åkte jag på akuta öroninflammationer med hög feber vilket inte är ovanligt.  Idag ville jag verkligen inte drabbas av det då jag inte tål antibiotika mer. Men han fixade till min nacke och ryggrad som var allt annat än toppen.  Rejäla låsningar i bröstryggen och övergången till länd.  Ordination efter  det var 2 alvedon, massa vatten och TA DET LUNGT!!! Jag lyssnade och gjorde exakt så 😊 

Fick min glukos mätare i dag så har kollat dagens glukos vilket mitt på dagen låg på 8,3 vilket är normal värde då man äter odyl dagtid. Tog 2 timmar efter mat och värdet toppen🤗


Nu kan jag i lugn och ro ta faste värdet i morgon bitti utan att stressa i väg på fastnade mage och yrsla runt som det blir för mig om jag inte får äta.  Bara stressen gör att glukos värdet går upp. När hjärtrusningarna var som värst hafe jag glukos på 13,9 vilket orsakades av stressen och ångesten. Haft lika då jag hade min  galenskallevärk och så fort den släppt normal värde igen.  Sist för 2 veckor sen låg det på 6,4 fastande hos läkaren vilket var lite  för högt och räknas som pre diabetes. Alltså inte riktigt diabetes men att jag har en risk att utveckla  det men har en chans att ändra livsföring så det backar vilket jag gjort sedan april nu. 

Min nya sparsamma diet pga mastcells sjukdommen verkar funka för mitt långtids socker har gått neråt och jag hoppas också mina onda och goda kolestrol värden är toppen nu när jag ska kolla dem i slutet på juli igen.  De var inte över el under referns men på gränsen och med hjärtfel ska man ligga ännu bättre än referens för att hjärtat ska må bra.  Men 6.0 efter  i kväll  2 timmar sen måltid är ju toppen. 

Idag fick jag också en fin överraskning på förmiddagen  vilket jag blev så glad och tacksam över. TACK SNÄLLA ❤❤❤

Idag hände nått också på förmiddagen när jag satt i telefon med min väninna.  En doft så stark av min pappas Eau de cologne kom in i mitt kök där jag satt. Som att nån faktiakt klev in i mitt kök framför mig. Jag blev alldeles kall bak i ryggen och mitt i samtalet sa jag att vad sjutton pappa är här typ.  Han hade en speciell sådan  EDT så jätte konstigt att detta var så markant exakt som nån stod framför mig ett bra tag.  Jag hade ju hemsk värk i morse innan jag for så vem vet😊 Inte första gången jag förnimmer.  Känt pip rök på min balkong 2 ggr med som nån sitter där och tar ett bloss. Exakt som pappsen gjorde i alla år.  Ingen här i mitt hus röker och pipa ser man ju fåtalet som röker idag.  Men idag är jag alldeles säker att det hände nått speciellt.❤  Ja jag tror på sånt då jag upplevt så mycket i mitt liv . Andra tycker annat och det får man ju göra. Har man inte upplevt eller sett nått är det ju svårt att tro .  Så detta är upp till var och en 😊

Så denna dag blev väldigt lugn och jag mår mycket bättre i min nacke och rygg just nu. Det blir lite TV innan sängen så får vi se om regnet kommer som det sägs vid midnatt?

Avslutar med den vackra himmel jag har här vid mig denna kväll, magisk och så vacker färg😍


Natt i natt då det beger sig och på återhörande 😚❤

❤❤ Det positiva idag ❤❤

1. Fick hjälp med min kropp
2. En jätte fin överraskning❤ 2 sådana😉
3. Förmånen att kunna ta det lungt hela dagen.
4. Bra värden på glukos.
5. Känner mig rätt glad och tillfreds❤


Inga kommentarer: