Träningsvärk bara

Vaknat till liv efter gårdagens träning uhu!! Ja det är ju inte den värsta värk man tänkas kan ha men det känns att man har muskler man aldrig använder om jag säger så. Fast en rätt skön känsla mitt i allt att det faktiskt enbart tror jag är träningsvärk. Det bådar ju gott. Det var inte igår jag hade just träningsvärk. Sjuklig värk brukar vara resultatet av all träning då det myofaciella inte gillar det. Men just denna träning, lite dans moves nästan det är ju min kropp uppfödd med, just dans. Är också nått jag mått kanon av att göra fram tills det skar sönder mitt ben 2007. Jag hoppas hoppas denna träning kommer fungera nu.

Solen skiner även denna dag lite men inte lika starkt som i går. Det väntas snö sägs det FY! Resan är bokad i dag yihooo! Destination hemligt! Åh vad mysigt vi ska ha det. Så trots omständigheter kunde inget göra detta till omöjligt HA! Bitterheten fick ge vika.

Idag får jag också hämta min cykel efter ett dygn på full service. Hujedamig så illa behandlad den var =( Men efter detta och x antal slantar så kommer denna bli min bästa vän i min fortsatta träning.


Fast jag kan inte låta bli att tycka det är lite sorgligt då jag vet hur mycket det slets för denna för att kunna köpa den och hur lycklig hon var. Men när OCD.n kom in i bilden går inget från förr att använda beskriver min dotter, så tragiskt!

Men först blir det en promenad på 3 km till min sjukgymnast och efter det lösa ut cykeln. Sedan hoppas jag verkligen att snön drar E4.an förbi här och inte bemödar sig stanna här i stan i allfall. Jag ska drömma mig bort en månad ca nu och hur mysigt vi ska ha det jag och min kära då vi åker iväg.

Beroende på vad sjukgymnasten gör i min kropp idag så är målet träning i kväll igen men det visar sig. Brukar ju bli lite dålig efter behandling så...det visar sig i kväll.

Nu blir det kaffe i lass för att vakna till, på återhörande!!