Helgen slut

 

Så var helgen slut och jag med den😅 Förbaskad ryggrad och tjorva säger jag😫 Låsning på låsning i samma kota 5 i bröstryggen hela tiden. Fattar inte CAD den håller på med? Den ställer till så mycket i hela kroppen. Stör nacken, yrsel mm. Men har ju ett jävulskt diskbråck i den som aldrig verkar ge sig. Blir bara så trött att man inte ska få en halv dag utan smärta ens. Skit rygg just nu😡 Men 30 april får jag börja träna efter radiovågsbehandlingen. Har hittat en sjukgymnast som verkar kunna endel så hoppas nu. Är just nu för mycket att handskas med på egen hand. Arthros i båda höftkulorna, arthros i knä, arthros i axeln, arthros i nacke och länd plus 4 diskbråck. Segmentell rörelse smärta, modic 2 förändringar i ländryggen och mitt hypermobilitets syndrom på det liknande EDS Det räcker nu liksom. Och inte en enda värktablett tål jag för min  förbannade mastocytos som läkar fan orsakade då 2019. Den skulle jag vilja slå en stol i fejset på 😅 Fyfan vad han ställde till det genom att ge mig den medicin jag sa att jag inte tålde 😡GRIS!!!!

Nåväl lite must go on så är det ju 🥵  Säger som så ifrågasätt inte min hälsa eller att det går över, NEJ det gör det inte!!!! Jag må se frisk ut i fejset och jag sköter min hygien, klär mig bra osv nen det innebär inte att jag inte har ett helvete med min kropp . Ingen vore gladare än mig om jag kunde slå klackarna i taket å dra en marathon😅 Jag hade gjort det om jag kunde. 

I morrnbitti kommer dotra tidigt hit i ottan ❤️ Jag längtar så tills hon flyttar in bara det får arslena ur vagnen och målar nu och dessa köks luckor och skåp blir klara nångång. Inget gpr ju ställa in så jävla snuskigt som det är.  Inte ens vattenkranen är ju tätad så vatten rinner rakt ner i skåpet. Fantastiskt jädra slarv😡 Sen snackar det att hyresgästen inte fpr rusta å godkänt då det ska vara fackmässigt gjort🙄 SKOJAR DE???  Inte nått har det ju lyckats med. T.o.m hatthyllan hängde snett förbövelen .  Men snart är hon här❤️ 

Hade allt varit som förr hade mammsen hängt med oss på fika ❤️ Nu hänger hon i våra hjärtan alltid. 

På onsdag är det begravning för mammas kompis❤️ Jag vet inte om jag orkar en begravning till mentalt😢  Inte gå ensam. Jag vet hur jag är och hur lätt jag har att gråta särskilt på begravningar. Vet inte om jag orkar bli så ledsen just nu. Jag tror jag tänker på henne i mitt hjärta, tänder ett ljus och jag har skickat en Minnes gåva till Hjärt och lungfonden som det stod på hennes Minnes sida 💝 SOV I RO Vera. Ja än har jag inte bestämt men tror inte jag klarar av det, gå ensam 😢 Jag är så känslig just detta med begravning.  Hade jag haft nån att gå med skulle det kännas bättre. 

Hittade här nedan några tänkvärda saker just när det gäller ens älskade föräldrar💝

Jag har gjort alla dessa saker SÅ tacksam för det🙏💖 Och jag har massor av våra samtal bandade så jag hade en app i telefon som spelade in alla samtal på den tiden då jag bodde i möglet och behövde ha bevis på allt som sades telefon vägen.  Lyssnar ibland på både mamma och pappa och just då känns de så levande som de vore här än  Gotgt att ha sparat deras röster 💝

Dina föräldrar blir äldre.

30 saker att göra med dem innan tiden går vidare.

1. Spela in deras röst när de berättar en historia. En dag blir den rösten något du aldrig kan höra igen.

📸 Fånga dem

2. Filma när de skrattar. Inte poserar – skrattar på riktigt. Den videon blir ovärderlig när huset en dag känns tyst.

3. Ta en bild med dem när ni inte gör något särskilt. De vardagliga bilderna blir ofta de mest värdefulla minnena.

4. Be dem skriva sitt namn på ett papper. Spara det. Handstil är något av det mest personliga som försvinner först.

5. Fotografera deras händer. De händerna byggde mycket av det liv du har i dag.

💬 Fråga dem

6. “Vilken var den lyckligaste dagen i ditt liv?” Svaret kan överraska dig.

7. “Vad drömde du om att bli innan livet tog en annan väg?” De hade drömmar innan de blev föräldrar.

8. “Vad var det svåraste du aldrig berättade för mig?” Ibland bar de mer än du visste.

9. “Hur blev du och mamma/pappa kära?” Du finns tack vare en kärlekshistoria du kanske aldrig hört fullt ut.

10. “Vad önskar du att du hade gjort annorlunda?” Inte för att döma – utan för att förstå.

🖤 Känn med dem

11. Laga deras favoritmat tillsammans. Inte åt dem – med dem. Köket bär ofta på minnen.

12. Se deras favoritfilm tillsammans. Låt dem kommentera under tiden. Det blir den bästa delen.

13. Sitt med dem i tystnad. Ingen mobil, ingen tv. Bara närvaro. Ibland behövs inte ord.

14. Håll deras hand utan anledning. De höll din när du var liten.

15. Krama dem lite längre än vanligt i dag. Låt ögonblicket stanna upp.

🗺 Upplev med dem

16. Ta dem till platsen där de växte upp. Se hur minnen väcks till liv.

17. Gå en långsam promenad tillsammans. Anpassa dig efter deras tempo.

18. Kör dem någonstans utan att avslöja vart. Överraska dem – precis som de gjorde för dig förr.

19. Ät på restaurangen där de gick på sin första dejt. Vissa platser bär på historia.

20. Res bort med dem en gång. Det behöver inte vara dyrt eller långt bort – bara gör det.

📝 Ge dem

21. Skriv ett handskrivet brev. Inte ett kort, utan riktiga ord från hjärtat.

22. Säg “tack för allt”. Och mena det.

23. Säg att du är stolt över dem. Föräldrar behöver också höra sådant.

24. Be om ursäkt för åren du inte förstod dem. Du var ung. De var trötta. Båda sakerna kan vara sanna.

25. Säg att du älskar dem i dag. Inte bara på högtider eller födelsedagar – i dag.

👑 Hedra dem

26. Lär dig deras recept. Det de lagar ur minnet. Skriv ner det.

27. Rama in ett foto av dem när de var i din ålder. De var unga en gång, med egna drömmar.

28. Be dem lära dig något de kan. Låt dem känna sig behövda.

29. Visa dem din värld. Din musik, dina vänner, dina drömmar. Låt dem se vem du blivit.

30. Lägg ner mobilen nu och sätt dig bredvid dem. Säg inget. Planera inget. Bara var där.

För en dag kommer stolen stå tom. Huset kommer vara tyst. Telefonen kommer inte längre ringa från det numret. Och du kommer önska mer än något annat att få tillbaka en helt vanlig, meningslös vardag tillsammans.

I dag är den dagen. Slösa inte bort den.

Så tänkvärda ord 🥰

Med det säger jag på återhörande och natti 😘💖