Idag har det tränats jädrar anammma *fniss* Nu har jag så mycke övningar att det är jämt sjå att hålla reda på alla. Men jag känner att dessa gör gott i kroppen och det är nog första gången sedan 1997. Det är ju denna micro träning jag sökt i 13 år som ingen fattat vad jag pratat om, märkligt? På detta vis tränar man efter rygg operationer och helt krasst är det så att min rygg har inget som håller upp den även om det inte syns på utsidan på mig. Ryggraden är helt instabil från huvud ner i bäcken och därav alla dessa vidriga låsningar med nerver som kommer i kläm som i sin tur ställer till med massa obehag. För första gången på dessa 13 år känner jag att det är roligt , även att det tar där det behövs. Mycket av träningen kan också göras hemma , så nu har jag införskaffat saker som gör att jag kan träna fullt även i hemmet varje dag. Så är det bara provoceringarna av ryggen jag måste åka in för och få hjälp med 2 ggr per vecka. Till slutet av juni ska jag kunna gå som vanligt är målet utan smärtor och det är focus nu.
Så idag var jag och inhandlade min gymboll som behövs till alla mina övningar. Och icke uppblåst såg det ut som ett helt företag att fylla denna???
Men jösses att pumpa denna med en pytte liten handpump *suck* Min nacke som inte klarar sådana monotona rörelser?? Borde fasen ha filmat mig när jag gjorde detta för det var en syn för gudarna he he!! Ståendes, liggandes, på snedden, med huvudet i soffan och gud vet allt *skratt* Men luften kom i efter många om och men. Skam den som ger sig, alla medel är tillåtna! Så med dessa 2 redskap en balansplatta och en boll kan man alltså träna HELA kroppen. Det behövs inte massa maskiner för det och svindyra årskort. Så detta är nu mitt gym *fniss*
Med tiden ska jag då slippa denna tejpning då jag själv ska bygga upp min ryggkorsett men tills dess är det tejpning som gäller.
Så har jag haft min lilla teledejt med *fniss* gick bra hoppas jag men har ju en tendens att babbla på då jag blir nervös *suck* Men till nästa helg ska vi ev ses kanske. Ska bli så trevligt å lite lite pirrigt så.
T är ute och tiden har runnit ut. 00.00 var det sagt då det är skola och detta gör mig så arger!! Köper inte detta då skolan är prio 1 kille prio 2. Så 5 minuter till sen är det ett telesamtal. Tycker 12 är nog sent men då får man höra att "jag är myndig" Kvarstår är att hon bor under mitt tak än och där är det regler när man går i skolan.
Blir så besviken då detta varit på tapeten nu ett antal gånger och det är skolan som blir lidande när tröttheten kommer att det då inte går in???? Men det är väl erfarenheterna som lär en men kvarstår att det är sista chansen med skolan så så mycket lattjande har hon inte vad beträffar det . För utan utbildning kommer man ingen vart när man har det handikapp hon har. Hon kan inte ta vilket jobb som helst utan måste skräddarsy det. Ja ungar!!!!!
Jag ska ta mig en kopp kaffe och sen blir det luren och en sur morsa tyvärr!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar