Sovit som en stock och har slagit av både väckarklocka och allt här. Vaknade halv 1 oj oj! Det tog på igår att vara överallt tror jag.
Träningen gick som alltid toppen och på egen hand lyckades jag med hjälp av övningarna låsa upp ett sjudundrande brak nere i bäckenet. Med andra ord tjänade jag in på egen hand 400 kr *fniss* Är grymma övningar för ryggen och jag mår så bra efteråt. Får en energi av dess like.
Nu kommer man in i det djupa musklerna som inte varit i rörelse sedan olyckan 1997 och det är så facinerande att se hur kroppen ändra massa mönster nu.
Av att mjuka upp en stel nacke som inte gått att röra i sidled i alla dessa år gör att tarmen börjar fungera och urinblåsan. Likaså att stabilisera bäckenet och ländryggen. Men minsta lilla attack i nack regionen så slutar organen att fungera igen. Att man nu dragit ut muskler och masserat ligament i bäcken regionen så fick benen en annan ställning och vips blev det överbelastade för att man gått i ett annat mönster så länge vilket nu resulterar i benhinne inflammationer och en ny hälsporre. Egentligen tycker man att allt borde bli bra då man återställer till normalt läge så att säga. Men normalt läge för mig har ju varit det onormala i nästan 15 år. Så att röra i det hela nu är ett ekorrhjul med massa bakslag man måste palla med. Lätt att ge upp då nytt kommer till men innerst inne vet man att klarar man denna period så kommer min kropp att må toppen i slutänden, i alla fall bättre än den gjort alla dessa år. Dessutom kommer jag bygg amin egen korsett som kommer hålla upp min ryggrad och skydda den från låsningar och massa elände (diskbråck) i kotpelaren som det nu varit.
Jag tackar gudarna för den sjukgymnast jag nu träffat som precis bara förstår min problematik. Han är guld att få träna hos.
Ja förutom allt det så har dagen bestått i rätt slappt läge. Det har störtregnat varje kvart och blivit kolsvart ute ömsom solsken. hann sola lite mellan skurarna och nu ska jag pyssla lite. Har pratat med min älskling och sagt natti natt och bara att få höra hans röst mmmmm *fniss* Dessutom är det bara morgondagens dygn kvar så är han här hos mig.
Så lite pyssel, lite tvätt och mysa till det till kvällen står åter.
På återhörande!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar