Investerat för hälsan

Idag kom jag iallafall rätt dag  till sjukgymnasten. Dunkat på med ytterligare 3000 knytnävs slag i hälen åh fytusan så ont det gör!!! Men kunde ev känna att den yttre delen av hälen inte gjorde lika ont men den inre UHU!!! Det går bara inte att förklara denna smärta utan man måste uppleva den.

På det gjorde jag ett litet jobb för första gången på jätte länge och det kändes bra att komma igång igen i lagom takt då JAG kan och orkar. Fabbe är mina ben tack o lov! Efter det bestämde jag mig för att inte kämpa som en idiot att sluta röka mer. Mentalt har jag ställt in mig på det och startade i går med enbart Zonic munhålepåsar. Dessa räcker inte insåg jag i dag och bara konstatera att jag rökt i 36 år hemska tanke! Då slutar man inte bara sådär som det var i förrgår. Jösses jag har ett beroende av dess like efter alla dessa år och självklart blir det tufft att tro man kan då man har annat med runt sig att kämpa mot. Så jag bestämde mig i dag för dessa.

Med plåster slutade jag galant när jag var runt 30 och inga problem alls. Har även slutat med zonic utan problem men denna gång gick det inget vidare så måste ha hjälp. Nu ska nikotin monstret ut ur min kropp för alltid. Det är verkligen dags nu när man varit så korkad i alla dessa år och bara fortsatt.
Så i morgon bitti på med plåster och dag 1 startar på ett nikotin fritt liv.

Ska också börja med medicinsk yoga efter att ha kikat på en ryggkirurg som var på TV4 hos Malou som noggrant förklarade vad som händer i en rygg vid skador mm och vad man kan göra på egenhand på bästa möjliga sätt. Har personligen aldrig hört talas om medicinsk yoga men man blir ju inte heller upplyst om nått i vården utan allt måste man gräva fram själv trist nog.

På det fick jag min nya router som ska passa in då nätet släcks här 31 mars och man inte längre kan nyttja uttagen i väggen, det gamla. Med fasa fick jag med nöd och näppe in kabeln som sitter 5 cm från golv med hålet nedåt och man måste samtidigt peta med en kniv där under där man inget ser för att öppna en patetisk lucka för att få in kabeln. Samtidigt som man ligger platt på rygg under 5 cm  och behöver då alltså 3 händer och gärna ett öga man kan slänga ut för att se. HUR ska det äldre här klara detta? Men då har bostadsbolaget gjort en smart lösning att för 400 kr får man hjälp med installation VA?? När det är de som valt detta och inte vi kunder? Då ska det väl också stå för skiten kan man tycka. Detta ger dessutom oss mer kostnader som för en fattig kan bli förödande. Vidrigt är det!! Men med FASA att det INTE skulle fungera då inget annat av det gjort det än så fick jag in kabeln och det FUNGERADE!!! Så länge det vara Haha!!!

Å sist men inte minst har jag sagt natti natt till min älskling och det känns gott Hihi!! Ja jösses snart 52 och  beter sig som 14 men det säger jag att kärlek är likadan vara sig man är 14, 30 eller 50+

Med det säger jag på återhörande och en god start på dagen i morgon med plåster Hihi!!