Då var dagens sjukgymnastik klar. Inflammation i foten, benens muskler ur funktion och jag hade tappat muskel styrka i mitt vänstra ben , de opererade men musklerna över lag var alarm på 😩 Jag måste snabbt igång med rörelser för att få igång detta hur nu det kunnat stanna av??? Så 2 ggr per vecka stenhårt nu och i kombination med stötvåg på min fot för att få en ny läkning på denna och chans att starta om. Illa illa.
Jag är mest orolig över att detta är vad hela pappas släkt lider av neuropati😲 Alla har det att benen försvinner i kraft och det kan inte gå. Hans systrar, han själv, hans kusiner ja alla på hans sida släkten. Jag hoppas verkligen jag får igång mina ben annars är det ingen höjdare 😢 Nu blir det blod svett och tårar f.ro.m tisdag då jag startar. Men samtidigt en sporre att få bort alla galna kilon jag lagt på mig pga att jag inte kunnat vara i rörelse. Från 62 till 81 inte bra . Och när man har dålig ryggrad räknar man att varje kilo är gånger 3. 19x3 är 57 kilo extra tryck på min skröppliga ryggrad my lord 😲 och extra på mina fötter pch min artros i knä. Så JA, TRÄNA är min enda räddning nu.
Men samtidigt skönt att äntligen tagit tag i detta för innan har livet varit ett kaos med allt annat så kroppen fått ge vika. Nu är det fokus på min kropp som är det enda som gäller och det ska bli bra.
Nu tar jag helg och inväntar J klockan 15. Solen skiner från klarblå himmel med så vad mer kan man begära till helgen 😊
På återhörande 😚
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar