Lördagen snart passerad. Blev en solig sådan men lite blåsig och kall. Lite efterdyningar av stormen Otto som härjat i södra delen av vårt land rejält. Vi klarade oss. Min rygg är inte helt ok än så det blev en lugn dag hemma idag också. Rätt trött och slut av all värk så skönast att bara skrota i nattsärken idag. Så glad att jag kommit dithän att lyssna på min kropp och inte pressa den. Känner ju helt klart att när jag inte har massa måsten återhämtar sig kroppen fortare nu. Sen är det ju så att gå med ständig värk 24/7 och inte kan ta nått för det för att få spejs det tar mer och mer på hjärnan och psyket. Orken tryter helt enkelt och man har ingen lust med nått. Men vem som helst som gått med värk i 26 år som jag gjort nu och inte kunnat ta bort den med medikamenter skulle nog inte heller må så jädra hallon. Lätt att säga ryck upp dig och sådana löjliga fraser. Jag säger som så, gå i mina dojjor 26 år så snackar vi då vi är på samma nivå😉 Det är alltid lätt att tycka så mycket om nått man inte har en enda susning om.
Jag är glad att jag ändå kommit i hamn med att tänka på mig för en gång skull. Min samtals kontakt sa just det att DU är den viktigaste personen i ditt liv. Du har bara detta liv och du ska vara snäll mot dig själv i första hand. Är du inte det kan du inte vara det mot nån annan heller . Så sant!!! Och jag har inte varit snäll mot mig själv utan hela tiden sprungit i från mina egna behov. Så medveten om det men inte kunnat liksom. Idag vaknar jag varje morgon och hälsar dagen välkommen och tacksam att jag faktiskt vaknat, inte en det ska man ta förgivet speciellt inte med det hjärtfel jag har. Min syssling lag sig och vaknade inte mer med samma hjärtfel 😢 Så nu lyssnar på vad min kropp säger mig och utgår från det utan att ha dåligt samvete att inte göra nått speciellt eller tvinga mig till nått bara för att behaga odyl. Enligt min smart watch har jag därmed sänkt min stress nivå till nästan noll dagligen, definitivt inte nån hög smärt sekvens och likadant mår mitt hjärta bra också med noll röda toppar av hög puls pga stress. Så jätte jätte kul och bra att jag landat ÄNTLIGEN det tog tid .
Nu väntar jag på NORRSKEN här. Ev kan vi få det i natt då vi har stjärnklart nu. Då ska jag ut och försöka filma det. Älskar norrsken då det är enorma kreationer på himla valvet i allsköns vackra färger😍 Just nu ser det dåligt ut men i stockholm har de tydligen vackert norrsken just nu så få se.
Blir lite tv så får vi se pm det klingar till i Norrskens appen , spännande😉 Med det säger jag på återhörande och natti natt då det beger sig.😚❤
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar