En lugn och skön söndag❤

 

Idag har jag mest haft en pyssel dag hemma i mysbrallorna, så skönt 😊 Hjärtat varit lungt och det tackar Jag för ❤  Dessa dagar efter är man lite loj så bara ta det lungt. Ätit gott och checkat vikten som jag brukar göra på helgen bara för att.  Är fortsatt nere på 76 kg och de passar mig perfekt då BMI är på 24.8 nu vilket är normalvikt.  Inte för man ska grotta ner sig i dessa siffror  för dessa är så individuella men på ett ungefär då.  Jag mår iallafall mycket bättre i min ryggrad då jag tappat 8 kg som då blir x 3,  24 kg lättare tryck på ryggradens kotor.  Ojoj det gör MASSOR.  Likaså för min prediabetes och överlag. Jag har helt enkelt ätit skit  ett par år för jag inte ens orkat pga alla omständigheter som varit. Man blundar och speciellt jag som kunnat vräka i mig alltid utan att gå upp 1 hekto.  Men vid denna ålder händer det ju saker sanna mina ord och förbränning mm är ju inte på topp som när man var ung.  

Men jag tycker ändå jag äter mycke idag  men jag äter ju rätt😊 Framförallt unnar jag mig lite gottigt till helgen och det gör ingen skillnad alls. Nån slavisk bantare tänker jag inte bli som räknar hekton och milligram då blir det sjukt.  Jag står still nu på 76 och det är jag rätt nöjd med om än jag skulle kunna gå ner till 72 som ursprunget va men det får tiden utvisa. 😊

Sen via ett forum där vi med mastocytos kan prata med jämlikar hittade jag nått FANTASTISKT idag. När man har mastcells sjukdom  kan ju kroppen reagera på massa olika sätt i form av anafylaxier, hud och slemhinne problem, allergi mm mm. Jag har ju största delen aggresiva celler i min hud  där löper mina celler amok för minsta lilla.  Speciellt av limmet på all slags plåster. Det ger mig bältros liknande smärtor och infekterad hud. Har det bara tagit en ven prov och tejpen den korta tid man har efter kan förstöra halva min arm i 14 dagar. För att inte tala om när man får port insatt i armen.  Då blir det rejält illa. 

Detta var eftet 4 timmar med ven port på akuten.  Halva överarmen och ner underarm pga limmet från tejpen. Detta brinner som du haft en brinnande fackla intryckt i armen, det gör så galet ont . Det blir så varmt att man t.o.m svettas.  Detta satt i 3 veckor efter och det flushade , gick ner och flushade igen helt galet. 

Så kan dessa skifta  fram och tillbaka under flera veckor efter ett enda simpelt plåster, helt sjukt.  Jag har frågat om det inte finns nått man kan spraya eller smörja innan men ingen  bryr sig. Men idag hittade jag nått som nån tipsade om som själv är drabbad  🤗

En koncentrerad  långtidsverkande barriärspray som skyddar mot bla kroppsvätskor men även om man sätter plåster då för ven portar, ekg plattor eller efter provtagningar.  Kan användas på både skadad och vanlig hud då och om man har hudproblem, torr hud  kan man skydda  huden om man är mycket i vatten odyl just då.  Så denna blir ett måste för mig.  När min andra hudsjukdom  slår till med staflokock  bölder måste ju jag tejpa  x antal dagar ibland veckor då man måste lägga spritförband alltid och som jag sett ut i armhålorna av limmet är inte nådigt 😢 Det gör ju skit ont fy. Konstigt att inte vårdpersonal vet detta då detta används till de med stomi som alltid måste tejpa. 

Så jätte spännande om denna spray kan hjälpa mot just detta 🤗

Nu är det bara en vecka kvar till jag ska kopplas på med sömn apparaturer,  ska bli spännande vad de säger om min usla sömn.  Jag sover ju otroligt oroligt med uppemot 33 kastningar per natt , alltså jag far runt 🤣 Det gör ju ont precis överallt och ett läge blir snabbt ont nån annanstans och så far jag runt med kuddar och dylikt plus då mina  extrema snarkningar 😅 Tur man själv inte hör dem säger jag fy!!!  

En karl jag delade rum med på hjärt  då jag låg inne varnade jag och sa till att han skulle säga till om öronproppar till natten  men han insisterade att han var inte känslig så.  Förklarade då att jag drar ånglok typ 😂😂 Näe då ingen fara för min del sa han, hmmm. Morgonen efter frågade jag om jag stört och han var fasen likblek och sa att det var tamigfan det värsta han hört 😂 Stackaren hade inte sovit en blund men fick ju lite skylla sig själv när jag faktiskt varnade.  Sa som så att kvinnor kan vi med 😂 skämt å sido jag behöver nog adekvat hjälp med mina snarkningar och apneer, så få se efter mätningarna nu? Gör mycket till att få tillbaka min braiga sömn  för mitt mående.   

Nattens sömn  var  katastrof,  5 minuter djupsömn  jätte dåligt men 45 REM . Djup sömnen ska man nog komma upp i ca 1,5- 2 timmar iallafall. Då det är den viktiga då musklerna slappnar av,  blodtrycket sjunker energin fylls på.  REM är bra för minnet och humöret.  Därför jag är utan tålamod  då jag ofta har dålig REM sömn också.  Resten var lätt sömn vilket inte gör att man direkt återhämtar sig nått.  Ja ja en hel vetenskap 😊 

Ny vecka väntar  och jag har faktiskt en rätt lugn sådan denna men sen drar det igång fram till slutet av november😣 Massa massa besök på sjukhuset  för hjärtat, hud, sömn mfl isch. Allt hopar sig alltid i en klump så man vissa dagar har fasen flera besök  i ett i ett. Blev ju en salig massa remisser i sommras som man nu kommit fram i kön med så att säga och då kommer alla på samma gång.  Ja så får det bli. 

Nu blir det TV och bara ha det gott resten av denna kväll. Jag önska alla där ute en toppen fortsatt söndag kväll  och så får vi se om snön kommer nu då i veckan 😲 Stått så i väderrapporten ev onsdag, spännande😄 I ärloghetens namn längtat jag efter fin vit snö som dalar och så klart lägger sig vit och fin och förblir så🤣 En utopi i storstan🤣 Här blir den mesta snön skitig och blaskig ju trist nog. Men den första som kommer varje år är så mysig tycker jag. 

På återhörande 😚❤