En dag med lite arytmi och en flashback😢

Så otroligt stolt över mig själv denna dag.  Skulle innan regnet gå ut med soporna och ta mig till macken så akyndade mig lite då åskmolnen hängde i luften. BAM nere vid soprummet åker jag på en arytmi från hell. När det stiger på sekunden från 55 slag till 120, det kan jag lova känns. Det bokstavlogen rusar och det känns som allt liv uppe i huvudet rinner ner till benen och det är sekunder innan man svimmar typ.   Tänke lugn och fin nu och inte koppla på ångesten då blir det etter värre.  Saktade ner farten då det snurrade i huvudet, andades djupa långa andetag och focus lugn och fin. Ja jösses! Kunde ju inte bara lägga mig ner platt på asfalten liksom. Så fortsatte mot macken  och det rusade i bröstet upp och ner mellan 110-115 När man går på betablockerare blir det rejät ansträngt då runt 115. Men jag tog mig till macken, köpte en kall dricka  och gick hem och klarade det WOW, så stolt utan att få en panik ångest attack. Kollade min smartwatckh som registrerar allt och inte ens stressen gick upp vilket säger att jag verkligen med hjäkp av arytmi psykolog kommit rätt långt på kort tid.  Man ser ju skillnaderna på topparna och deras längd.  Första idag  och nedre så det var som jävligast i mars, enorm skillnad på toppen. 

Efter en sådan skur tar det ett tag innan man kommer åter och man blir väldigt trött efter. Kan gå lite upp och ner timmarna efter hjärt frekvensen men inte så det rusar. Men tar ett tag innan det kommer ner till vilo puls liksom. Det suger rätt så bra med energi och så brukar ganska jobbiga extra slag hålla på ett tag efter.  Så nu pustar jag i soffan 😊

Torsdag har det också blivit denna dag 20 juli.  För exakt 2 år sedan denna dag åkte jag med pappsen till akuten sista gången någonsin 😢  Han tappade medvetande i boendet och hjärtat liksom slutade och kom igen. Jag mötte upp vid akuten och han var så glad och nöjd att se mig då han tittade upp, faktiskt också rätt klar i huvudet och detta varcsista kvällen vi pratade han och jag efter den natten vaknade han inte upp mer i medvetande förutom 2 dagar innan han dog då han slog upp ögonen i morfin dimman och tittade både mig och dotra i ögonen och såg ut som han föraökte säga nått men det fick inte 😢 Han ville ut och röka lille vän då jag kom så jag förklarade att det får du göra då du blir lite piggare 🤣 De gick igenom honom väl  och slutade med tarmvred och massor av proppar i lungorna😢 De lade dränage och tömde lungorna på 1 liter vätska och det kom bara mer och mer. Från i dag den 20,de då och 10 dagar blev det värsta i mitt liv😭 Palliativ vård och sätta ut allt och bara vänta helt galet absurt så många dagar kändes det som. Vilken plåga och jag minns så väl jag sa till en läkare att ett djur låter man fanimig inte ligga på detta vis och pinas utan mat, utan vätska odyl fy!!!! Som sagt det 10 värsta dagarna i mitt liv.  Då många kritiska stunder,  så många nätter vi satt konstant i 10 dygn. Åkte hem vid 2 på natten , läkaren ringde precis så man lag ner huvudet på kudden att läget var kritiskt och man hoppade i dojjorna mitt i natten och in igen. Ibland 2ggr per natt.  Sov vi 5 timmar dessa  dygn är det bra , hela jorden snurrade av trötthet.  1 augusti 19,30 stannde hjärtat precis så jag givit pappa en kram.  Och ingenting mer blev sig likt😭

Igår blev en dag fylld av energier. Var till tandläkaren och gjorde airflow vilket är ljuvligt  och allt såg TOPPEN ut.  Var i väg och handlade och fick massa gjort  för en gång skull . Till idag en dag med lite mindre ork men så är det ju. Lite tjorv i nacken också  som jag måste få hjälp med så det inte blir denna vidriga yrsel.  Vetskap i att bekantas nära kära kämpar på sjukhuset  och det ger ju också flashbacks till vår tid.  Alla ska vi gå igenom detta att se en nära kär sakta lämna oss, enormt tufft 😢 Har gjort detta nu med mina finaste och käraste och så tacksam att vi klarade de tillsammmans jag och dotra❤ Aldrig mer.

Nu blir det ta det lite lungt resten av denna dag, se nån film och bara ha det gott❤ Lyckligt  lottad som kan göra det😉 med det säger jag på återhörande och en toppen fortsatt dag😚❤

En trött tisdag😴

 Veckan startade med regn och lite svalare grader vilket jag gillar stenhårt. Blir lättare att sova på nätterna när man får ner graderna inne.  Jag är snuskigt trött  var eviga dag och har fått ett böld skov från vet inte vad i båda mina armhålor.  4 bölder samtidigt  och i båda armhålorna  det har aldrig hänt 😲 Dessa gör så galet ont då det är staflokock aureus i dessa bölder alltid och de växer alltid typ 1 vecka  innan de brister eller man kan operera dem och då kan det bli hur mycket varbildning som helst . En läkare som visste om denna sjukdom HS sa att de kan t.o.m tömmas på flera deciliter uhu😲 Det jag har att säga om dessa är bara fyfan vad ont det gör 😢 i dag kan jag knappt ha armen hängande rakt ner så det trycker i armhålan , det gör så ont.  Samtidigt mår man symtom i hela kroppen då dessa kommer  , lite likt influensa symptom.   Har x antal gånger kollat tempen då det känns som man akulle ha 39 i temp men endast 37.1. 

Funderar på gå och dammsuga min bil och göra fint i den  men tror jag måste fixa lite kaffe för att få ork att ens göra det. Tröttheten har varit förlamande nu ett par dagar och båda mina väninnor säger lika,  sjukt trötta. Undrar om en del faktiskt kommer från då vi hade corona? Postcovid?  För sedan dess har vi rätt snarlika berättelser om hur vi mår i form av sjuklig trötthet, hjärndimma och orkeslösa totalt. Går jag tillbaka till förra året i juli här i min blogg så är det just denna trötthet jag beskriver då jag hade corona och hjärtklappning😲 Det var där min hjärtklappning satte igång som jag aldrig haft förr och har fortfarande  ju.  Min arytmi läkare berättade samma att just efter covid infektion  har det varit vanligt med lång tids sådana problem uppemot året.    Ja ja inget man kan göra nått åt mer än stanna upp då det råder och vila. Men en sak är säker fasen vad man fått ändra om sitt liv.  En sak i taget, lyssna på kroppen och vila kropp och hjärna i massor. Å som sagt detta har jag jätte svårt för fy. Men känner ju att det går inte göra annorlunda längre och ignorera  då kan det bli allvarliga konsekvenser och de vill man ju inte ha.

Så lite kaffe nu så får vi se om jag orkar fixa bilen? 

Med det säger jag på återhörande och vilar lite till 😉❤

Söndag denna söndag med😉

 Så blev det söndag igen och tvätt och lite pyssel hemma. Regnat i natt men fortfarande kvavt och äckligt men ska tydligen bli värre i morrn med stormvarningar, åska och mysigt😉 Bara bra att det laddas ur i luften. 

Sovit urruset 2 nätter pga värk i benen och kvalmigt inne trots att jag har öppet överallt, så känner mig rätt urlakad nu. Hoppas på bättre sömn i natt. I går var jag så trött då det inte blev knappt nån sömn alls på natten att jag mådde fasen illa. Men blev tvungen åka med dotra och lämna in en smartwatch som helt ballat ur och visar så fel att ord saknas. Inte bra då hon har den för att kolla sitt hjärta nattetid för arytmier. Hon har ju inte än fått denna dosa jag har inopererad så de kan mäta henne nattetid.  Å trodde ju att man via garantin kunde få en ny då då dessa inte kostar 20 kr direkt men när då. Det ska skickas, kollas och jockas. 3 veckor SERIÖST!!!! Då den inte funkat sen den var ny vill man ju inte ens ha samma igen. Vi köpte ju lika men mon ballade förata veckorna redan och den bytte jag till en helt annan som har funkat skit bra.   Men fick sms att den redan inkommit till dit de ska kolla den så hoppas på lite snabba ryck. Hjärtat är ju inte leka med inte heller kostnaderna för dessa smart klockor. 

Nåväl, nu blir det bara lungt resten av denna kväll och tidigt sänggående. Känner av skallen lite då det väntas skit väder i morrn.  Med skitväder kommer skit huvudvärk typ 🤣 Det går hand i hand  av nån lustig anledning.  

Skottlossning har det varit igen fyfan man blir så trött på denna skit. Mitt på ljusa dan skjuter man nu bland civila.  Gäller att hålla sig långt borta från vissa områden usch.  Annat skit har  jag också hört idag som gör mig så upprörd. Önskar verkligen jag inte brydde mig över nått som inte rör mig och min dotter men jag gör ju det. Har FÖR mycket empati på gott och ont. Nått jag måste jobba på att ge fan i att lyssna på sånt som inte rör oss. Ibland önskar jag jag kunde koppla på nått narcisistiskt beteende 😂  men men så är livet man är den man är.  Å säger som så om vissa saker .

Denna är så klockren samtidigt blir man ju förbannad 😈

En sak jag vet är att jag gjorde VERKLIGEN ALLT  för mina föräldrar💖 

Fanns inget annat heller då det gjort ALLT för mig i livet.  Jag fanns vid deras sida alltid då de hamnade på sjukhuset  och till deras sista andetag 😢 men vet ju hur det kan vara då vi haft det nära i släkten åt det andra hållet💩. Livslångt tjaffsande och fullständigt skitit i sin mamma/pappa el anhöriga  och gamar när arvet ska delas fyfan säger jag om sådant. Där hade man önskat att de äldre gett igen och testamenterat allt till nått katthem eller dylikt. Avskyr sådant beteende.  Ja jag har ju gjort hela den där biten nu och det värsta nånsin att göra😭. Flera av mina väninnor har de sina kvar som är gamla idag och när det frågat hur det var kan jag inget annat säga,  bottenlös sorg och det tuffaste jag nånsin gjort😭 

Ja hu! 

Men nu blir det vila gjort tillräckligt idag .

Med det säger jag på återhörande och natti natt då det beger sig 😙❤

 

Varmt, stressigt men landat igen 👍🏻

 Helg stundar och vi har haft 24 grader i dag, ömsom moln, sol och blåst. Köpte lite silver ek till graven då blommorna dött som vanligt igen. Kyrkogårds förvaltningen som dyngar vatten över gravarna så allt dränks blir så arg. Vet inte hur många blommor jag planterat och tamigfan det dör av vatten där. Tack o lov har jag fått bort sniglarna tack vare lavendeln för den gillar de inte 👍🏻   Men silver eken står sig till vintern i allt.

❤❤❤

Sen köpte vi en sallad och drog ut till vattnet där det tyvärr trots 24 grader blåste nordanvind 😣 Inte trevligt alls  fick dra på mig vinter halsduken och sno den runt hela skallen annars hade jag inte kunnat röra nacken mer denna vecka. Men så fort man gick därifrån var det vindstilla och varmt, lustigt. 

Fick skit ont i kroppen efter det så jag knappt kunde gå och fick då se att det låg åska runt om vår stad  så inte så konstigt. Jag hat SMHI kropp 😂😂 Minsta lågtryck eller regn skur på ingång känner min kropp i form av värk och kikade då in på blixt vakt och fick svaret åska runt om.  Hoppas inte de skiten kommer in nu till natten,  gillar inte åska då det är mörkt😉  En sak är säker att jag borde jobba på SMHI och ge väderprognoser,  dessa skulle vara 100 procent säkra . Värk patienter är bra på detta, nått positivt med oss 😉

Åkte hem strax innan 22 då ryggen och benen höll på värka sönder och nu sitter jag och pustar i soffan.  Haft lite arytmi känningar på sena eftermiddagen så tar det lungt nu. Ser att från jag åkte i väg vid 17 tiden har det mest varit stress vilket inte är så bra . Än så länge mår jag bäst när jag är hemma och tar det lungt det ser man klart och tydligt och känns.  

Översta idag 😣  Och då ser man tydligt att stressen kopplas på rätt snabbt.  Utmattningen påverkar mig och inte så konstigt då både värk och den gör sitt. Ingen gillar ju gå på ben och med rygg som värker som vet inte vad. Det ger stress enormt och redan slut som artist för övrigt gör det ju inte saken bättre. 

Gårdagens då jag pysslade hemma och åkte ut på landet med kaffe termosen i tystheten där. Då mådde kroppen prima. Att vara utbränd gör att när jag är social finns inte så mycket reserver än att orka det. Klart och tydligt på pränt ovan inga konstigheter. Det små staplarna mellan det oranga är då jag kör bilen idag. Är det nånstans jag kopplar av är det körande i min älskade bil❤ Har alltid älskat köra sen den dag jag fick mitt körkort.  Det är så avstressande trots att man måste vara vaksam. Borde blivit långtradar chauförr🤣 Finns inget mysigare än att ligga ute på vägarna, se naturen utanför och vackra platser man kan stanna vid och ta en kopp kaffe och bara njuta. Det är livskvalité ❤ Tänk när vi bilade upp till polcirkeln jag och dotra ojoj det var topp noch😍

 Jag har fortfarande en bra bit kvar i min återhämtning och det måste få ta den tid kroppen behöver helt enkelt. Tilläggas att detta är jätte svårt att hamna i då jag varit en människa med 10 bollar i luften alltid och för det mesta glad och positiv.  Jag vill absolut inte vara här där jag är idag och jag varken simulerar eller vet inte vad. Det är ren fakta  och via min smartwatch ser man tydligt den kan man ju inte ställa in som man vill den mäter mig rätt och slätt. Jag är skit glad att jag verkligen kan se det på pränt och det hjälper ju mig i min väg tillbaka.  Och kanske det är så att jag tappat mitt poker fejs jag i många många år haft det man satt på i all värk och eländen man haft för att inte vara annorlunda för helst vill man ju vara glad och  frisk såklart. Då accepteras man krasst nog . Men det håller ju inte i längden att köra över sig själv gång på gång år ut och in.  Näe till sist kommer väggen vare sig man vill eller inte.  Jag är heller inget unikum ensam om detta för det är massor av oss därute. 

Tror aldrig man kommer tillbaka till skratch efter en total utbrändhet och det vill jag ju inte heller så klart vara den som skiter i sig själv  men förhoppningsvis med ett helt annat tankesätt att ta hand om sig själv prio 1 ❤

Så mitt andra mission då 🤣 Mitt faste glukos var i morse lite för högt  6,3 igen  men 2 timmar efter mat 5,5 så prima. Men har ju fått ner faste från 6,8 vilket är toppen men det ska ju vara stadigvarande med. Likaså 2 timmar efter mat har gått ner bra från 6,3 till 5,5. 24 juli har jag tid hos läkaren så får se sen långtids sockret  och även kolestrolet efter total omläggning av kosten visar. 

Nu blir det en dusch, lite jordgubbar och TV,n tror jag. Stressen redan märkbart sänkt till vila 😊  Med det säger jag på återhörande och natti natt då det beger sig😚❤

Nostalgi och galenskap 😉

 En lite seg men solig dag. Hade lång start på denna dag och inte förrän vid 5 tiden kom jag utanför dörren. Haft så låg puls att jag inte orkat nått sen i går. Trots att jag rört på mig har pulsen legat på 58 och 49 vid vila. Känns rejält obehagligt  men också det en form av arytmi kallad bradykardi. Takykardi är hjärt rusningar,  ja många tjusiga namn på detta hjärtfel när man har problem med det elektriska impulserna hmm. 

Att dagen även idag blev seg kan också vara kopplad till att det egentligen idag var mammas dödsdag då hon faktiskt dog 00.59 i natt dessa två dagar blir till ett  då vi vakade  hela dagen den 12 och när natten gick över  till den 13,de  slutade hennes hjärta slå.  Rätt och slätt tunga dagar.  Kände mig tom och gråtmild i dag och saknade så där så det kändes jobbigt😢  Så jag beslöt mig för lite nostalgi och fixade kaffe termosen och åkte ut där mamma växte upp så även jag ute hos mormor på landet. Där ute är det verkligen fridfullt och tyst. Inga bilar,  mycket skog  och mormor och morfars gamla hus som morfar en gång byggde med deras då enorma trädgård. Tänk att jag växte upp där vilken idyll. Morfar odlade alla grönsaker själv i sitt stora växthus han byggt.  På gården fanns all frukt du ville ha att äta rakt från buskar och träd och till maten gick man ut i växthuset och hämtade ljuvliga tomater, gurka och sallad i alla dess sorter. Smaken av dessa tomater kan jag än i dag känna ibland ❤ Går inte att jämföra med de man köper i affären.  Jag åt krusbär, röda vinbär, svartavinbär och saft mormor gjorde av dessa, hallon äpplen i olika sorter mm. En dröm för ett litet barn😍 

Vägen till mormor gick i kringelkrok vägar genom skogen minns jag och det var knappt  bilar kunde mötas så smal var vägen . Jag åkte ofta med bussen själv ut från jag var riktigt liten runt 4-5 år. Busschauffören var en gubbe som bodde där ute så jag kände honom och mamma följde med i stan upp till bussen och satte mig på den och mormor väntade där ute vid änd station där de bodde. En vinter sladdade bussen av vägen pga halkan och bussen välte ner i ett dike med dörrarna neråt . Minns det så väl jag var 5 år och tänkte att nu var chauffören död för dör gör man ju när man krockar trodde man då vid den åldern. Jag for runt inne i bussen och det var 2 andra med passagerare en kille och en tjej. Jag minns så väl hur rädd jag var att vi var fast inne i bussen då dörrana låg ner mot marken  Chauffören rörde sig inte i sin stol minns jag och helt säker på att han var död. Killen löft upp mig på sina axlar efter att ha sparkat och öppnat takluckan på bussen och jag fick klättra ut på taket och åka kana ner i den djupa snön i diket. Det var så klart jätte läskigt för jag hade ju åkt själv och 5 år gammal bara. Mjölk bilen kom efter ett tag och kände igen mig och visste vem mormor var så jag fick hoppa med i hans lastbil och åka med fram till där mormor väntade. Hon blev chockad då jag klev ur där men sen minns jag inte så mycket mer.  Jag tror i ärlighetens namn jag förträngde den bussresan där och då som litet barn och vid 20 års ålder en dag när jag åkte buss hem där jag bodde fick jag en panik attack på bussen och var tvungen plinga för att snabbt kliva av. Kom från ingenstans  och jag mådde jätte illa, skakade i kroppen och fattade ingenting.  Jag som rest till Norrland flera gånger med långfärdsbussar, åkte till vårt land vid kusten i alla år åkt tusentals gånger,  buss fram till då utan några problem men BAM!!! kom minnen från den där dagen upp  då jag var 5 år och bussolyckan.  Efter detta kunde jag inte åka buss  på många många år utan att verkligen må riktigt dåligt, känna mig fast liksom.  Lustigt.  Men bearbetade detta senare men kan ärligt säga att jag inte är nått fan av att åka buss än i dag😉 Tänk vad cellminnet  registrerar allt,  hur man kan förtränga och lika snabbt  få det kastat tillbaka i minnet  utan förvarning känslorna man varit med om massa massa år tidigare, facinerande. 

Idag åkte jag förbi och kunde inte låta bli fota där det hände,  typ memory lane😉 

Sedan vägen från bussen till mormor som man då 5 år gammal tyckte var flera mil att gå. Idag en pyttesträcka ju 🤣 Å mormor och morfars fina hus som jag bara älskar om än lite ombyggt och med ny färg.  Men lidret och morfars stora garage där jag lekte att jag hade bilverkstad för mig själv  och reparerade bilar. Jag snickrade och fixade och älskade leka för mig själv.   Trädgården ser inte alls ut som då när mormor och morfar bodde där  men i det stora hela finns helt underbara minnen där ute❤ Det var där mamma växte upp. Åh just idag när allt kändes så där sorgligt och saknaden var så där jätte jobbig kunde jag ändå känna en slags närhet då jag var där ute att mamma på nått vis fanns med❤ Det kändes bara gott att vara där ute en stund. 

Åkte förbi och stannade en bit ner på vägen där jag kunde köra åt sidan och kliva ut, ta mig en kopp kaffe och bara lyssna till tystheten. Detvär så magiskt tyst där. Se huset och ladugården rakt över mormor dit vi alltid gick varje morgon och hämtade färsk mjölk direkt från kossorna. Så fantastiskt vackert där är❤  Detta är verkligen  på LANDET😍

Åkte också för  där mamma bode då hon var pytte liten och kunde inte ens hitta huset. Det var helt igenväxt från vägen så man knappt såg det.  Så sorgligt. Också det en gång en idyll nån ägare bara lämnat att växa igen. 

Får några år sedan var vi där och man kunde faktiskt gå in i huset då och orginal tapeter och saker var kvar från förr plus att det såg ut som nån börjar rusta innuti. Trädgården gick då att gå i vilket det idag inte gick .  Lustigt att bara lämna så🤔

Men till det mest galna denna dag är väl ändå denna😂 En väska från Louis Vuitton my lord!!!

VEM köper nått dylikt för det priset???😲🙄😩

Ställa i från sig denna dyrgrip på en badstrand 😂😂😂 Eller slarva bort den i hemmet jösses säger jag. Ett saltkorn stor man tror fasen inte det är sant,  det är ju sjukt  av högsta rang. 

Slutligen  glukoset för dagen i fasta 5,9 vilket är under referens värdet som det ska vara👍🏻 Andra dagen i rad med normal värden vilket känns bra😊

Nåväl nu har det blivit mitt i natten och jag ska sussa så säger på återhörande och natti natt😚❤

Årsdagen😢

 I dag är det årsdagen då älskade mamma lämnade jordelivet❤😢 Kl 0,59 i natt. Fast det gått 6 år är denna dag lika tung varenda år vilket jag skrivit förr men det struntar jag i😉 Det är en sorgens dag och kommer alltid vara och denna dag spelas upp i mig minut för minut hur denna dag och  kväll var då 😢 Dotra och jag åkte till Minneslunden  i kväll och tände ett ljus och satt där en stund och sa både fyfasen vad vi saknar dem ojoj. Inget är sig likt längre och jag känner att jag förändrats på nått vis som jag inte riktigt har kläm på. Inte den där glada jag alltid varit.  

Idag var det arytmi psykologen också vilket var skönt för hon är så bra❤ Så skönt att prata med henne då hon bara fattar precis vad man säger och hur man känner och kommer med superbra tips. Vi diskuterade min ångest och VAD ångest är hur den ter sig likt en svallande våg då den kommer. Så klockrent hon beskrev att när den kommer är det en våg rätt och slätt, en våg man kan om man lär sig rida ut och den blir bara en våg inget utdraget och fallande och stigande utan bara en kulle. MEN kopplas stressen in i början av vågen som den lätt gör fenomenet "fight or flight" en psykologisk reaktion när man blir rädd då bryter man vågen och den kan bli hur lång och jobbig symtom mässigt som helst vilket så klart är jätte onödigt . Rider man vågen går den över och man dör inte . Detta är lätt att snacka om då man mår bra inte är i det moodet.  Väl där är det ett jätte jobb och tar så mycket energier att man efter en våg är slut en hel dag efter om det vill sig illa.  Jag har faktiskt ridit ut mina vågor nu sista månaden gansk bra. Man kan exakt se det även puls mässigt på min smart watch vilket är intressant. Nedan från mars då det var som värst och man ser den ilskna röda toppen  isch. Plus en puls i vila på 134 vilket jag kan lova inte är najs då klapprar det på bra fy!!!😣 Symtomen då är inte leka med😢 Tryck över bröstet, krut torr i munnen, svettas, svimfärdig, yr, kroppen domnar bort bit för bit och man tror fasen att nu dör jag. Det är fruktansvärt vidrigt. 

                                              

Denna nedan idag då jag lärt mig bättre handskas med mina arytmier. Den går över och blir kortare helt enkelt om jag bara är lugn och man överlever😊

Men detta innebär inte att det är enkelt att bara göra  ONEJ.  Detta kostar energier av dess like att vara lugn med men underlättar rent symtommässigt och psykologiskt om man säger så.  Men jag tycker det är bra då man SER på pränt liksom hur det är. Att känna gör ju endast jag som lever med detta, ingen annan kan förstå hur man känner  men ser man det på pränt kanske man bättre kan förstå när man som drabbad förklarar.  För nog är det ju så i mångt och mycket att om man inte är 101% frisk och ska förklara nått man lider av slutar det ofta att man måste försvara sig vilket är jävligt trist.  Det är ofta lite trista miner och folk diskuterar nått det inte har en susning om och man lätt blir förminskad. Finna många sådana exempel som påt igen, man får inte vara så känslig, så farligt kan det väl inte vara, ta det lungt osv. Lever man med kronisk sjukdom  så är det inget som går över eller försvinner om man tar det lungt, gör nått kul,  det finna ALLTID där mer eller mindre. DET GÅR INTE BORT vad du än gör rätt och slätt 😊 Men det är skönt att ventilera med nån som bara fattar så denna psykolog är guld❤ 

Vi nosade på mitt liv från start hur det var och hur jag fungerat och kom nog fram till att jag har ev haft ångest många gånger förr i mitt liv men jag har blockat den , hittat strategier att inte känna av genom att göra tusen saker samtidigt typ. Ju ondare jag haft ju mer har jag satt igång projekt som i sin tur tagit energier av dess like och som i slutänden slutade med svår utbrändhet 2019 då det bara inte gick längre. Då lag kroppen av men i det läget låg min far för döden iett i ett i alla blodförgiftningarna och vi blev inringda flera gånger att nu är det kritiskt  så jag borstade bort den kollappsen och drog på , på energier som inte fanns och satt vak i ett i ett ytterligare 2 år till. Är det konstigt jag är slut i dag??? 😉 Näe!!! Och sådana episoder har det varit i över 30 år med massa negativa saker i mitt liv och inte en enda gång har jag tagit hand om MIG. Bara möljt på och hjälp alla andra utom mig själv.  Jösses jag utbildade mig till stödperson t.o.m när jag egentligen var den som behövde stöd inte ge. Och satt timtals varje dag och hjälpte andra tills jag blev så slut själv  och ändå inte fattade nått 🤣  Dessa strategier har jag haft så långt tillbaka i mitt liv att jag minns dem redan då jag va 5 år.  Mamma var illa sjuk i min uppväxt med sin mage och kräktes varje dag.  Men hon ville nog förskona mig så hon lossades som ingenting, kräktes , gick undan och borstade av sig exakt som jag.  Rätt vad det var åkte hon i väg långa perioder på vilohem och ingen förklarade för mig riktigt utan hon ersattes av mormor som var som min andra mamma.  Detta blev nog rätt rörigt i ett barns huvud vad händer liksom, ska mamma dö osv. Minns så väl när ambulans hämtade henne då jag var 5 och jag blev så rädd att jag sprang ut ner på gården och satte mig i en buske.  Ambulans i mitt 5 åriga huvud det var en bil som hämtade döda. Den kom, lastade mamma och åkte och jag blev kvar i en buske på gården 5 år gammal, trodde att mamma var död.  Men jag ringde på hos en kompis och de ringde min mormor som fick kasta sig 3 mil från landet in till mig i stan.  Ja det var många turer och på den tiden pratade man inte som idag och jag tror nog alla gjorde vad de trodde var rätt för mig men genom tystnaden mådde ju jag inte bra.  Detta  vände jag då jag blev skadad efter olyckan då jag själv var mamma att hellre älta , berätta i detalj allt  så inget blir konstigt eller skrämmande för min dotter.  Gömma sig går inte för barn ser och känner mer än vad man tror ojoj.  Hellre prata för mycket än för lite. 

Nu när jag insett detta efter ca 30 år jösses va !, kan känna vad jag känner och hur jag mår kom det som en chock såklart "vad händer" för nu känner jag för första gången i mitt liv  mig. Jag har ju inte haft tid att känna sorgligt nog.   Lite läskigt att  man dissat sig själv så för att vara alla andra till lags och finnas för dem.  Jaja. Tur man vaknat upp i detta säger jag. Nu är ju jag prio 1 för jag är faktiskt den viktigaste personen i mitt liv❤😊

Efter vårt samtal i dag var jag helt slut, TOM!!! Så blir det och det känns som att man bara vill sova och inte ett enda ord till går att prata liksom.  Så i kväll tar jag det lungt, ätit gott , ska duscha och mysa framför TV,n i tysthet och bara vara. Vad morgon dagen har att ge visar sig då om jag orkar eller inte nått.  Kraven och alla måsten är kastade nu. 

Men till dagens jätte positiva så hade jag 5,1 i faste glukos i morse 🤗🤗🤗 Bara det😊 Vi får se hur det är i morgon? Nånstans tror jag mitt glukos påverkas av mina smärtor med.  Har ju sett de då jag åkt akut in med min galna skallevärk då glukoset legat på allt från 9,0- 14 och när värken släppt under 6,0. Har ju nattetid haft galet ont i bäckenlederna och ljumskarna. Sen dagtid ligger ju glukoset normalt. Nu har jag tagit det lungt, strosat hemma och värdet 5,1 då. 

Så med allt detta säger jag på återhörande  och en fortsatt toppen kväll 😚❤

Till min kära lilla mamma var du nu är sänder jag mina tankar denna kväll❤ Du är SÅ saknad här nere 😢❤

Firande, arytmier och slutligen livskvalité 👍🏻

 Igår firade vi mitt älskade hjärta❤ 33 år🎂☕🍨🎁.  Tänk vad åren gått ojoj 33 år sedan min lyckligaste dag i livet❤ Både hon och jag hade en skrutt dag i går, hon med galna mensvärkar och jag fick arytmier nästan hela dagen vilket var rejält jobbigt. Inte förrän sent i går var hjärtat nere på normala slag igen och jag helt slut.  Finns inget som är så drygt som detta fy!!!

Idag har varit en bra dag tack o lov men jag har varit galet trött från det jag vaknade till nu.  Så idag har jag inte gjort nått bara varit och tagit hand om mig.  Tror gårdagen var summan av att jag nästan varje dag gjort nått bara inse det går inte än. Har nog en bra bit att gå dels i min utbrändhet och i allt detta med hjärtat och ny tillkommit prediabetes på det också 😣 Detta är inget man snajsar över med en klackspark  utan gå varligt , långsamt fram och verkligen scanna vad kroppen säger och stoppa då . 

Är iallafall nere i 76 kg nu yeahhhhh🤗 Så glad att jag fixat detta.  Så sedan 17 april - 8 kg👍🏻 Har också fått ner glukosvärdet från 6,8 i början av veckan till ca 6,2 nu i faste värde. Styrslat om lite i min diet också hur jag äter. Äter man frukt eller en grönsak innan maten kan det göra att glukosvärdet går upp helt olika eller inte ens lika mycket.  Finns så mycke spännande reportage just detta att det har betydelse HUR du äter din mat i vilken ordning, se nedan exempel på hur glukos toppen blir..

Idag är det också  exakt 6 år sedan nu kl 21 då jag pratade med min älskade mamma sista gången nånsin 😢  Hon var så dålig och grät och vägrade att åka in till akuten för hon hade helt tappat tron på vården. I en månad hade hon kämpat att få en läkartid och de bokstavligen pissade på henne.  Jag bad om att få hjälpa henne med det plus att vi skulle åka in till akuten den kvällen men envis som hon var  så valde hon gå och lägga sig  och sa det är kanske bättre i morrn,  hon orkade helt enkelt inte.  Och nånstans i natt nu som kommer för 6 år sedan  brast det i hennes hjärna en massiv hjärnblödning 😭 och i morrn då 11.45 hittade jag henne helt bortom räddning i sin säng hemma. Hon var djupt medvetslös  älskade mamma❤ 00.59 den 13 juli lämnade hon detta jordeliv och för mig blev ingenting sig likt från den dagen😢 Jag saknar henne  och pappa varenda sekund  ❤ Så detta är några tunga dagar nu som för ALLTID  kommer så vara.  Årsdagarna är svåra fy😢  och saknaden så tung 😢

❤❤❤

I morrn har jag arytmi psykologen  varit ett glapp nu pga semestrar så skönt att komma igång igen. Efter det blir det en sallad ute tror jag då min tid ligger mitt i mattiden i morrn. Enklast är då käka nån sallad ute, så får det bli. 

Nu blir det Allsång på Skansen som jag aldrig nånsin tittat på förr men var tvungen när det var Pernilla som skulle leda  detta för hon om nån kan ge show💃💃 Var faktiskt rätt trevligt att kolla på så nu är jag riktigt gammal 😂😂 Mamma älskade det. 

Ja vi fick inträde i NATO  denna dag med.  Äntligen lag  den som nekade oss detta först ner och det var väl på tiden. Varför ens tjaffsa från ett annat land långt långt borta och ha massa synpunkter  på oss. Sitter ju själva och tar emot vårt folk i sitt land  och säkert tjänar kosing på det så snacka om dubbel moral delux 🤣  Löjligt att ens ha tjaffsa och emotsatt sig.  

Men först nu en dusch sen Allsång på det med en kopp kaffe, det är livskvalité ❤

Med det säger jag på återhörande och en toppen fortsatt kväll 😚❤

 

Nu ska sockret gå ner 🤗

 Söndagen här med värme och sol. Igår hade vi både regn, sol och lite åska mest äckligt kvavt. Började mitt mission att trots mina icke fungerande ben och fötter begav vi oss ut i elljus spåret 1,5 km gåendes i rask takt. Målet få ner detta faste socker banne mig 😉 i går var värdet 6.8 och det är INTE bra för går det över 7,0 kan man behöva få medicin. Medicin i mina öron = ännu mer problem så detta måste jag få att fungera på annat sätt , finns inget annat. Räcker så gott med alla biverkningarna av selokenet så vill inte ha mer.  Så, jag VERKLIGEN släpade mig runt i rask takt där i skogen  knappt med nån känsel i båda benen och ont så in i bängen i bäckenet men jag fixade det på ren ilska🤣 Strechade noggrant efter och kände mig faktiskt rätt nöjd att ha klarat detta med denna skröpliga kropp.  Sen kom så klart huvudvärken i bak nacken vad annars och den har jag haft nu sen i går och verkar inte vilja släppa helt.  På det vaknade jag i morse till 28 grader i sovrummet och dyng sur av svett.  Så stolpade mig upp  i värmen och tog faste glukoset med spännd förväntan om det nu gått upp till 7😲 Men NEJ för första  morgonen hade jag toppen värde 5,9 yippii. Så glad för jag var lite orolig. Nu kommer det bli fortsatt 1,5 km  rask takt om jag så ska släpa mig fram.  Och till min förvåning hade jag idag inte nämnvärt mer ont i benen heller  vilket glädjer mig.  Så länge detta varar är det bara köra på såklart i lugn takt 😊

Kört lite avslappning i form av ASMR vilket är så avslappnande. Skulle jätte gärna lära mig meditera men det tycker jag är så svårt av nån lustig anledning.  

I morgon är det mitt ❤ födelsedag. Tänk det var 33 år sedan då man låg där och kämpade på livets lyckligaste dag, kl 7,37 på morgonen anlände hon 10 juli efter 16 timmars kämpande❤  Jösses vad tiden sprungit i väg inte klokt och på torsdag är det 6 år sedan lilla mamma lämnade jordelivet 😢❤ 6 år sedan jag pratade med mamma den allra sista gången. Det samtalet dagen före har jag kvar i min app i telefonen minns det som i går. Hon var förtvivlad att hon inte fick nån hjälp i värden då hon mådde så dåligt men tillslut fick hon en teletid . Den skrev hon upp på en lapp som låg på bänken i köket. 12/7 kl 12 stod det och exakt då kom jag hem till mamma och pappa då jag kvarten innan pratade med pappa i telefon och han berättade att mamma inte vaknat för natten  och klockan var 11.45.  Jag fattade direkt att nått inte stämde och kastade mig i väg i bilen hem , anlände 12/7 kl 12 lite kusligt då det stod på lappen.  På 12 rimmar sen fanns hon inte mer älskade lilla mamma❤ 13 juli 00.59 flög hon i väg till landet bakom molnen.  Ja den dagen förändrade mycket det var som nått försvann inom mig  för alltid känns det som 😢 Så kan det bli. 

Men idag är det lite tvättstuga som gäller först och främst och lite pyssel. Hoppas att skallevärken ger sig  också. 

Med det säger jag på återhörande och en fortsatt toppen söndag😚❤

Stillsam dag med lite tester😊

 Denna dag blev en dag med inte så mycket alls. Jo jag tog en snabb promenad dels att se hur mycket benen klarar och hjärtat hur de reagerar. Hade faktiskt låg puls under 90 så det triggade inte arytmi tack o lov. Så få se vad natten ger nu i form av värk i bäckenleden ?  Det visar sig. 

Satt och lyssnade på en kille på facebook som berättade hur korkat allt är här. Hur media framför vissa grejer till vansinne. Det var när vi var unga och man hotade med böter för de som inte betalade TV licensen. Att folk åkte runt med pejling box och kunde pejla in vilka hushåll som inte hade betalat licensen  vilket inte är sanning. Att rysskyla och hettan som huserar i utlandet är nått som nyss kommit då det faktiskt alltid varit jädrigt varmt i vissa länder.  Å när 25-30 grader kommer till vårt land är det nu superhetta, helvetes värmebölja fast vi haft dessa grader normalt förr och det alltid hetat sommar inget annat. Han är så himla bra på snacka denna kille att man garvar så tårarna rinner. Nått han också sa klockrent var att det är inte fråga om att media leverera sörja utan det värsta är att folket tar in det🤣  Och lite där kommer hysterin om corona vaccinet också som jag inte tänker gå in på vidare än. Ja jag hörde, läste men ärligt talat reagerade inte nämnvärt att springa till nån mottagning och få nån spruta.  Jag tog inte svin influensa sprutan heller tack o lov.  Jag är inte foliehatt, anit vaxare eller rudad för jag har en mastcells sjukdom  och kan inte ta vaccin då jag förr för många år sedan alltid då man blev vaccinerad på jobbet för säsongs influensa  blev jätte sjuk av vaccinet.  Så detta vaccin var inte ens att tänka på och jag tror inte jag skulle tagit det om jag kunde heller. Jag fick mest rysningar av hysterin och mantrat i vårt land att tvinga folket.  Hela den grejen kändes hysterisk och sen såg man hur jädra sjuka det som vaccinerats blev trots x antal sprutor och t.o.m avled. Visst det slog olika men ja. Jag skyddade mig rejält  men tyvärr åkte på det 2 ggr.  Första som en rejäl vidrig influensa 10 dagar. Kändes som alla andra flunsor jag haft och jag har haft det flesta allt från Hongkong 1968 till Bejing, Thaiwan, H2N1 eller vad den hette. Sen barnsben har jag haft flunsa vart annat år rätt och slätt.  Sista corona nu för exakt 1 år sen. Läskigaste var denna hysteri som flashades upp till vansinne men det är vad jag tycker😉

Jo glömde skriva om galningen utanför min dörr i går. Vid 17 tiden ringer det på min dörr hysteriskt som det vore nån familje medlem i nöd typ.  Jag smyger fram till tittögat och ser en stor man stå precis intill dörren jätte  nära och det såg ut som han bar på nått stort på axeln.  Tänkte fasen nu skjuter han så jag hukade mig och smög in i vardagsrummet. Ja man är ju förstörd av allt våld och skit som händer idag.  Han börjar banka på dörren ömsom ringa så jag tog telefon beredd att ringa polisen fanimig.  Plus att jag har ett järnstag liggandes på hatthyllan som min pappa alltid hade med sig i sin väska ifall han skulle bli rånad sa han. Detta stag har legat här sen han dog på min hatthylla.  Bra att ha om man får inbrott typ.  Så det smög jag tillbaka och tog i hallen och satte mig i soffan, ja jösses alltså.  🤣 Har ju varit massa skit här innan nattetid, plus att ett äldre par fick på hälsning av nån som ringde på dörren och när de öppnade stod med pistol och hotade till sig pengar,  otäckt!!! Jag öppnade ju min dörr en söndag eftermiddag då jag skulle gå ut och en påtänd karl låg utanför min dörr precis svammlandes. Blev ju skit rädd men blev också förbannad av chocken  och skrek JAHA!!!! vilket lustigt gjorde att han reste sig blev rädd och lommade i väg ner för trappan. Hahaha jag skrämde skiten av honom, jag måste ha sett hemsk ut🤣 

Ja nått som är säkert idag är iallafall allt våld vi fått det är sanning iallafall och gör att jag iallafall inte tar vissa saker förgivet att gå hur som helst ute  som förr då man tog kvälls promenader i mörkret ensam, cyklade eller gick genom stan nattetid. Tog långpromenader i skogen,  stadsskogen  här i stan. Näe fy det är ett minne blott.  Jag kunde ju gå 3km sträckan i elljusspåret ensam det skulle jag aldrig göra ens om vi var fler idag.  Sånt stör mig att man inte kan längre.  Tycker det är vidrigt att komma hem efter 20 på kvällen och parkera bilen ensam.  Man börjar bli gammal, hemma vid 17 känns bäst 🤣

Nåväl nu ska jag ta ett glukos prov innan sängen och så får vi se vad faste glukosen är i morgonbitti igen.  Lägre hoppas jag än i dag. 

5,9 blev värdet nu innan sänggående vilket är normalt värde.  Men med prediabetes är faste värdet då smygande uppåt vilket jag måste få bukt med.  Men hur???🙄

Med det säger jag på återhörande och nattinatt 😘❤

Prediabetes 😨

 Fredag och regnat av och till hela förmiddagen. Ena sekunden lyser solen nästa svart och det öser ner. Typiskt juli väder med andra ord😉 Igår blev det en sväng  ut till sjön fast det var riktigt regn tunga skyar men ändå varmt i luften. Gick runt lite där och insöp vattnet vilket jag älskar❤ Innan satt vi ute och avnjöt sill, en äppelröra, ägg och grillad kyckling 😣❤ Så gott så gott. 

 Men av dessa steg att gå igår har jag legat vaken hela natten med inflammation i ena bäckenleden igen så där ilsken värk.  Blir så trött att jag inte kan gå längre. Fortsätter att ta mina glukos tester fastande, 2 timmar efter måltid och innan jag går och lägger mig.  Faste värdet är inte bra😢 Men på dagtid inom referensvärdet och det är så prediabetes är suck!!! Pratade i morse med diabetes sjuksköterskan som förklarade och frågade om vi hade detta i släkten?  Skrattade och sa att ja VAD har vi inte i vår släkt??? En salig massa jädra nedärvda skit sjukdommar och de kallar oss en specifik släkt  suck!!! Å visst är det så att min mormor hade ju åldersdiabetes som hon fick efter 80 års ålder innan hon dog.  Och vips är det då GENETISKT såklart 😣 Det börjar med att insulinet tjorvar  just vid fastevärdet men kan se bra ut resten av dagen.  Mitt stiger för varje dag nu och i morse var det 6.7. Går det över 7.0 fastande måste jag höra av mig för åtgärd. Att kunna stoppa detta är ju kostomläggning vilket jag gjort nu sen april, gå jer i vikt vilket jag gjort 6 kg sen april, sänka stressen och motionera vilket då inte går med mina ben och leder.  Jag kan ju inte gå😢 och ingen jävel gör nått åt att kolla upp varför jag får inflammation så fort jag går över 200 meter. Istället får jag svaren skit i hjärtat och koncentrera dig på övriga kroppen. JA, HUR???? Hur ska jag som inte är läkare veta varför inflammationerna i lederna blir så ilskna???  Jag har ju min teori som lyder....jag har en menisk skada sen 2004 tvärgående rakt igenom insidan av knä, jag har rejäl arthros pga operationsskada  efter X operationer (dokumenterad) mina muskler runt det knä SLUTADE redan 2012 att fungera och jag tappade all muskulatur då i vänsterbenet då benet inte längre svarade på stimulans alls.  Det skulla måsta göras en knäplastik sa en knä specialist  men vården vägrade detta. Därav kan jag inte längre gå och kroppen kompenserat på andra ställen såsom upp i bäckenet och med min skolios så blir det pannkaka. Så enkelt att fatta men det vill inte läkarna höra.  Som vanligt!!!  Tog ju 59 år att få veta hjärtfelet så än har inte åren gått tills det fattar uppenbarligen??? Och Jag är KVINNA = Klimakterie kärring, simulant, mindre vetande och name it.  Det är ju så det är💩

Så vad göra? Träna, ta inflammation och ligga vaken hela nätterna? Vettekatten🤔

I går när vi var ute och körde såg vi en falk hovrandes över vägbanan letandes efter käk. Så facinerande att se denna enorma fågel stå som stilla i luften flaxande likt en hovrande helikopter🤣 Vilka vingar de har och så ståtliga.

Nåväl dagen i stort då? Ska jag ändå pina mig ut med min värk och gå, gå ?  När dessa inflammationer sätter fart känns det som man har en varbildning på en punkt inne i skinkan  sen låser det sig i ljumskarna och benen domnar ner till fötterna och det går då inte ta ett enda steg till. Den smärtan i skinkan/ljumsken är vidrig då man varken kan sitta eller ligga ner och blir ju intr bättre av rörelse kan jag säga så som läkarna tror.  Jag om nån borde ju veta som haft detta nu i åratal.  Ja vi får se hur jag gör om jag tar fighten mot Goliat🤣

Har också pratat med mammas brors fru och hört hur det är med mammas bror och det är ju inte bra😢 Han ligger nästan som medvetslös numer och åtgärder gör man inte längre mer än se till att de är smärtfritt.  Åh jag vet hur tuff denna tid var ojojoj. Denna enorma stress, sorg när de skulle ske  och att man ville vara med varenda sekund hos dem,  iallafall jag. Så enormt tufft att se sin kära ligga på detta vis och bara invänta att få fara vidare till landet bakom molnen. 

Nu blir det lite go mat så får vi se vad dagen resten av den har att ge?  Med det säger jag på återhörande 😚❤

❤❤ Det positiva denna dag ❤❤

1. Bara ont i höft och led bättre med allt det andra. 

2. Förmånen ta dagen efter vad jag orkar.

3. Haft trevligt samtal med "moster"

4. Go mat väntar. 

Sen har inte jag hunnit med mer🤣

En bra, lugn och fin dag ❤

 I dag blev det akut tid hos min kiropraktor, så tacksam att han finns då han är den enda som förstår sig på min eländiga kropp när det kör i hop sig. Gått hos han i över 25 år nu. Hade så galet ont i hela nacken på vänster sida att det gick inte ens röra skallen åt det hållet.  Värkte inne i örat och i käken på den sidan och halsen var som nån kört ner en stål platta. I början efter olyckan när dessa skov kom åkte jag på akuta öroninflammationer med hög feber vilket inte är ovanligt.  Idag ville jag verkligen inte drabbas av det då jag inte tål antibiotika mer. Men han fixade till min nacke och ryggrad som var allt annat än toppen.  Rejäla låsningar i bröstryggen och övergången till länd.  Ordination efter  det var 2 alvedon, massa vatten och TA DET LUNGT!!! Jag lyssnade och gjorde exakt så 😊 

Fick min glukos mätare i dag så har kollat dagens glukos vilket mitt på dagen låg på 8,3 vilket är normal värde då man äter odyl dagtid. Tog 2 timmar efter mat och värdet toppen🤗

Nu kan jag i lugn och ro ta faste värdet i morgon bitti utan att stressa i väg på fastnade mage och yrsla runt som det blir för mig om jag inte får äta.  Bara stressen gör att glukos värdet går upp. När hjärtrusningarna var som värst hafe jag glukos på 13,9 vilket orsakades av stressen och ångesten. Haft lika då jag hade min  galenskallevärk och så fort den släppt normal värde igen.  Sist för 2 veckor sen låg det på 6,4 fastande hos läkaren vilket var lite  för högt och räknas som pre diabetes. Alltså inte riktigt diabetes men att jag har en risk att utveckla  det men har en chans att ändra livsföring så det backar vilket jag gjort sedan april nu. 

Min nya sparsamma diet pga mastcells sjukdommen verkar funka för mitt långtids socker har gått neråt och jag hoppas också mina onda och goda kolestrol värden är toppen nu när jag ska kolla dem i slutet på juli igen.  De var inte över el under referns men på gränsen och med hjärtfel ska man ligga ännu bättre än referens för att hjärtat ska må bra.  Men 6.0 efter  i kväll  2 timmar sen måltid är ju toppen. 

Idag fick jag också en fin överraskning på förmiddagen  vilket jag blev så glad och tacksam över. TACK SNÄLLA ❤❤❤

Idag hände nått också på förmiddagen när jag satt i telefon med min väninna.  En doft så stark av min pappas Eau de cologne kom in i mitt kök där jag satt. Som att nån faktiakt klev in i mitt kök framför mig. Jag blev alldeles kall bak i ryggen och mitt i samtalet sa jag att vad sjutton pappa är här typ.  Han hade en speciell sådan  EDT så jätte konstigt att detta var så markant exakt som nån stod framför mig ett bra tag.  Jag hade ju hemsk värk i morse innan jag for så vem vet😊 Inte första gången jag förnimmer.  Känt pip rök på min balkong 2 ggr med som nån sitter där och tar ett bloss. Exakt som pappsen gjorde i alla år.  Ingen här i mitt hus röker och pipa ser man ju fåtalet som röker idag.  Men idag är jag alldeles säker att det hände nått speciellt.❤  Ja jag tror på sånt då jag upplevt så mycket i mitt liv . Andra tycker annat och det får man ju göra. Har man inte upplevt eller sett nått är det ju svårt att tro .  Så detta är upp till var och en 😊

Så denna dag blev väldigt lugn och jag mår mycket bättre i min nacke och rygg just nu. Det blir lite TV innan sängen så får vi se om regnet kommer som det sägs vid midnatt?

Avslutar med den vackra himmel jag har här vid mig denna kväll, magisk och så vacker färg😍

Natt i natt då det beger sig och på återhörande 😚❤

❤❤ Det positiva idag ❤❤

1. Fick hjälp med min kropp

2. En jätte fin överraskning❤ 2 sådana😉

3. Förmånen att kunna ta det lungt hela dagen.

4. Bra värden på glukos.

5. Känner mig rätt glad och tillfreds❤

Det blev tisdag också 😉

 Vaknade tidigt till vrål eller äckligt kurrande från dessa äckliga fåglar🤢 Kan inte rå för det men jag avskyr dessa duvor för det enda de gör är att skita ur sig,  de är som flygande råttor  fy!!! Dessa läten det gör är ingen höjdare att vakna till och en dag satt de med skallarna in i fönstret i mitt myggnät fy sjutton.  Denna verkade tro den skulle boa här på mitt balkongtak,  satt först och glodde in här sen vände baken till🤣

Men då smällde jag igen fönstret så den flög i väg som skjuten ur en kanon  🤣  Hoppas de minns nu att detta tak är inte trevligt att landa på hos den sura kärringen 😂 Näe fy tusan för fåglar säger jag. 

Regnet verkar ha lugnat sig idag men det är lite sol och moln om vartann.  Jag har ju riggat min balkong med byttor som samlar regnet och fågelskiten blandat i det som kommer från massor av hål i taket. 

Så här har det varit nu i 6 år, FANTASTISKT.  Får se nu om det de lovat nu då efter semestern att byta taket? Man får helt enkelt hoppa mellan byttorna🤣

Nåväl, får se vad denna dag har att ge? Fick sätta på mig stretch västen i morse som drar ut nack musklerna och axlarna. En nerv har kommit i kläm i nacken sen i går och de gör att halva ansiktet upp i huvudet blir som lite domnat och man kan inte ens ta i halva sidan ens med finger topparna för då värker det och gör ont in i örat och käkarna. Nerv värk är ingen höjdare  men ibland blir det så här i just denna trigeminusnerv ut i ansiktet och de brukar sitta ett dygn. 

Men med konstens regler och lite hjälpmedel i form av stretch väst som jag kallar den kan man dra ut allt de krampade lite och underlätta så det släpper fortare ev.

Denna är verkligen guld❤

Tur man kan få dessa som hjälpmedel då det krånglar plus min korsett som är guld när ryggraden och jag inte är kompisar och samarbetar.  Skojjade i går med sköterskan på pacemaker avdelningen att man är som en robot som ska kopplas in och ihop i maskiner för att fungera. Känns nästan lite så ibland🤣

  Men till denna dag så vet jag inte vart den landar. Jag tar det lugnt tar dagen som den kommer, ska laga lite go mat och så får vi se vad som händer? Snart är det dotras födelsedag❤ och 3 dagar senare mammas dödsdag 😢 När den närmar sig kommer fortfarande en väldigt tung känsla i kroppen . Undrar om den nånsin kommer försvinna? Då kommer bilderna upp på näthinnan av den dagen likt en video hur det var. Ska försöka göra om denna video lite kanske🤔 Se de trygga, fina, kloka, roliga som mamma var istället  hmmm. Nåväl vi får se några dagar kvar tills dess om jag i år hinner redigera om😊

Nu blir det mat så jag säger på återhörande och en fortsatt toppen dag😗❤

Fixat och trixat.

 Åh regnet det bara öser ner 🌧☔ vilket jag tycker är bara fint fint efter den långa hetta vi haft. Naturen behöver detta❤  Så jag myser på inne med tända ljus och bara har det gött. 

Blev en hektisk dag då min Carelink som mäter mitt hjärta nattetid och den jag skickar mina bandningar  till sjukhuset med då jag får symtom fått fnatt sista dagarna. Den har larmat  på natten och blinkat så man tror man har en polis bil med sirener inne i sovrummet och fel meddelanden jag inte fattat nått av, alltså inte ok . Så den fick jag upp på pacemaker avdelningen och byta i dag plus att ställa in den efter min dosa i bröstkorgen. Det är mycke med och runt hjärtat 😓 

Sedan hjälpte jag dotra att hämta en data skärm hon köpt och efter allt det gick energin totalt ur mig. Var så trött så jag trodde jag skulle svälja mig själv i gäspningarna 🤣  Otroligt vad energin försvinner fort så fort jag gör nått.  Men, bara lyssna på lille kroppen och göra som den larmar om VILA NU😉

Detta nedan var ju då det var som värst i mars-april. Trots att jag tyckte jag var lugn hade jag en inre stress jag inte kände eller klarade att påverka. Var påslag vad jag än gjorde pga ångesten över hjärtat så. Var en vidrig period fy!!! I vila kunde pulsen uppnå 150 i rusningarna vilket var hemskt. Stressen övertog vilan helt😢

Denna ovan var en enda lång dag med takykardier fy,  då mätningarna är i vila. 

Nedan betydligt mycket bättre kontroll i kroppen vilket glädjer mig och så klart stolt att jag lärt mig hantera dels min hjärt ångest och stress bättre men även att LYSSNA på vad min kropp signalerar😊 Sent ska åsnan vakna🤣

Så mycket stabilare, lugnare och jämnare puls❤ Så här ser min puls ut varje dag nu🤗

Fixade iallafall väl hemma  lite färsk potatis, senapssill, gröna ärtor och en liten bit glutenfritt vitlöksbröd i ugn och mumsade i mig innan hjärt medicin och nu resten är det vila som gäller.  Detta med gröna ärtor är nästan lite roligt men nått som är skit bra för just denna diet jag går på. Gröna ärtor äts till ALLT 🤣 och jag gillar det faktiskt.  Kokt i massa salt och sen får stå och dra lite plus lite god oliv olja på mumsfilibabba.  Kilona rasar iallafall och det tas tacksamt emot. 

Annars har väl inte å mycket mer hänt denna dag . Jag dokumenterar via min smartwatch steg då min sjukgymnast blev så facinerad att jag sa att jag inomhus när jag är hemma går mellan 5-7000 steg bara inne. Så är det ju jag sitter sällan och definitivt inte ligger om dagarna. Finns alltid nått att pysssla med och då blir det massa steg i min lilla bostad 🤣 Folk tror man ligger på soffan,  glor i taket och rullar tummarna bara för man är hemma. Näe det gör inte jag!!! Skulle jag ligga platt skulle jag ha sådan värk att jag baxnar.  Röra sig är ju det bästa så musklerna de små man har hålls i gång. Så nu dokumenterar jag till nästa besök att så är fallet det blir så många steg helt enkelt. 

Vad morgon dagen har att ge vet jag inte jag tar ju dagen som den kommer utefter ork odyl. Kan inte planera och så får det ju vara just nu och ta den tid det krävs. Jag är bara så tacksam att jag fått ner min stress så bra för då mår mitt hjärta bra också ❤

Nu blir det TV, mysa till ljusen som brinner och bara ha det lungt och skönt❤

❤❤ Det possitiva denna dag❤❤

1. Fick träffa min lilla gumsa ett tag❤

2. Fixade min hjärtmaskin.

3. Ätit gott 

4. Stoppat när kroppen larmade blåljus🤣

5. Och jag har det lungt och skönt till 💯%

Med det säger jag på återhörande och natti natt 😚❤😴😴 och sänder mina tankar som ALLTID till landet bakom  molnen❤

Lite creepy lördag men toppen söndag.

 Så härligt vi har fått 🌧⛈🌧 i massor!!! Ihållande stört regn bokstavligt talat sedan kl 12 idag. Åh vad vår mark och natur behöver detta🤗  Ser ut att det ska regna på så här i ett par dagar nu vilket jag tycker är super mysigt faktiskt 😉 Temperaturen har gått ner inne till härliga 20 grader och man kan äntligen andas och sova gott. Även ställt ut mina små byttor på balkongen då det regnar rakt genom taket fortfarande (6 år)  men lovad gång vet inte vad nu att efter semestern ska de byta taket . Ja jag tror ju på det då det skett🤣Dessutom denna dag har el priset här där jag bor legat på minus hela dagen alltså GRATIS EL🤗 Inte illa pinkat som man säger  hehe.  Då var det bara köra på diskmaskin, tvättmaskin  göra rengörings program mm utan att pengarna  rasade i el ledningarna. Vilken lycko dag detta blev va 🤣

Jag har mestadels pysslat, tvättat då, bäddat rent efter värmen. Finns det nått ljuvligare än renbäddad säng😍. De gör jag ofta ofta för jag gillar sussa i renbäddat OCH manglat  slätt och fint. Detta gjorde min mamma alltid vilket jag följt och viktigt om man har kvalster allergi att mangla så fibrena blir släta för då fäster inte kvalstren. Detta lärde vår allergi läkare oss. Men jag har faktiskt alltid manglat både sängkläder och handdukar. Mamma var värre hon manglade fasen allt. Kommer i  håg när man var med nere i tvätt stugan som barn jag tyckte alltid detta med manglande var så facinerande då allt blev så platt, fint  och lent.  Så jag fortsätter med det även jag då det är lite avkopplande att stå där och mangla faktiskt 🤣 Stryka däremot avskyr jag fy finns det nått tristare. 

Nåväl , igår kväll var vi ut till sjön ett gäng och hade med oss lite pick nick. Det blåste rejält men var ändå skönt att sitta där.  Men på vägen dit då det är en bit att åka blev ju jag såklart kissnödig  och var tvungen stanna vid som en liten grus uppfart intill skogen.  Kör upp och finner 3 stora blåa plastsäckar med blodiga delar i av något😲 Det kryllade av flugor och man kunde se delar stack ut fullt med blod och genast blev det väldigt vidrigt allt. VAD i all sin dagar var det i säckarna 😲 Blev ännu mer kissnödig och var tvungen hålla för munnen och springa en bit bort in i skogen  lite äcklad att dessa flugor skulle komma på mig faktiskt.   Allt kändes lite creepy och vi bestämde oss för att ringa polisen såklart, vem annars liksom. Hen frågade om vi såg vad det var i säckarna  och jag förklarade att jag går fasen inte fram då det är så fyllt med flugor, delar av nått och blod mm.  Det frågade om det var en människa och jag rös i hela kroppen. Ingen aning  jag kunde som sagt se håriga delar platta så förmodligen ett djur  om det inte var en extrem hårig person  typ. Näe skämt å sido det var bara jätte olustigt allt. De skulle skicka polis bil men de kunde dröja  så vi åkte vidare och var det nått skulle de höra av sig , ja om det nu skulle varit en människa uhu!!! VEM packar ett djur på dessa sätt i flera stora sopsäckar och bara hiver ut endes vägen??? Fyfan!!!  Stackars vad det nu var❤😢

Väl hemkommen känner jag att min piercing gör hiskligt ont och ser att örat är blodrött. Tänker NEJ inte inflammation för minns mina tidigare sådana som hårfrissan gjorde med pistol som slutat med att de fick skära bort och koka in med omslag mm plus antibiotika . Idag får jag ju inte ta antibiotika. Så lite små panik kände jag men jag fick också en silkon platta inlagd för 14 dagar sen för att lätta på trycket i örat.  Var ingen inflammation odyl men jag är ju lite tryck känslig så då för att underlätta liksom. Denna platta hade tryckt lite för mycket nu och orsaka lite inflammation pang i går kväll. Och jag fick inte bort den för det var så tight plus att hela örat gjorde så galet ont bara man nuddade. Fick hjälp att skruva upp piercingen och vi lyckades få bort silikonet och tvätta noga rent och i med piercingen igen. Sen be till gudarna  att detta skulle gå tillbaka  najs and smooth  typ😉 örat var blå rött när jag lag mig i natt och vaknade med ett helt friskt blekt öra TACK❤ 

Så resten av kvällen nu har jag tänt ljus inne vilket man inte kunnat på länge pga värmen, så mysigt. Kurat ner mig i soffan och kika på den hemska historien om "The curious case of Natalia Grace". Så fruktansvärd story fy😢   Det blir filmtajm kvällen i all ära medans regnet  hörs smattrar på utsidan,  rätt mysigt ❤

❤❤❤Det positiva dena dag❤❤❤

1. Haft det lungt och skönt utan måsten.

2. Ätit gott.

3. Gratis el hela dagen.

4. Fått ner värmen inne och mitt hem är städat, nybäddat och fint😍

5. Kan bara konstatera att jag har det faktiskt bra😉

Med det säger jag på återhörande och en fortsatt trevlig söndag kväll 😚❤