Efter att inte ha sovit en blund på hela natten som jag aldrig kan när min dotter är sjuk..sitter i sedan hon var liten tror jag. De ständigt vakande ögat..trodde det skulle försvinna med åren men icke då. Hon skulle upp klockan 5 i morse så när klockan ringde hade jag inte ens sovit. Som vanligt när det är något viktigt så sätter ju alltid den där mensen i gång..även om den dragit ut på tiden i veckor så nog sjutton timar den in en viktig dag. Å har man inte som många andra en mens som går osynligt förbi utan smärtor så man ligger och kräks och inga tabletter i världen hjälper jag då kliver man ju inte upp till ett jobb. Trots 2 voltaren av starkaste sorten så ger denna vidriga värk inte med sig. Ja jag lider verkligen med henne då jag själv genom alla år sedan tonåren dragits med dessa värre än förlossningsmärtor varje månad..så jag vet. Så första dagen på nya praktiken blev det inget av utan en dag i sängen.
Varför i all världens namn hittar inte någon på någon bot mot dessa jävulska smärtor? Jo föda barn botade mig men det är väl inte att rekommendera när man är ung kanske. Ja jag lider med alla som har detta helvete.
Så vid 8 i morse gav smärtorna med sig lite då kunde jag få lugn i kroppen och somnade till. 9 ringer det hysteriskt på dörren och de kommer från bostadsbolaget för att kolla vår trasiga ruta. Då var jag gråtfärdig av sömnbrist och kunde inte ens ta mig upp ur sängen..jag lät de ringa faktiskt. Tur nog kom de tillbaka på eftermiddagen. Sen blev det nån timmes sömn innan jag skulle på min behandling. Såg ut som man festat i dagar å kände att jag knappt kunde focusera ögonen men men .
Mina små micro övningar jag gjort nu i 1 månad för min whiplashskada hade verkligen gjort susen. Mycke av krampen hade gett med sig..helt fantastiskt. Jag hade också mer rörelse i nacken i bakåt böjjning. Å de sätt jag pallat upp min kropp på natten för att få nervsystemet att vila hade också gett resultat. Mindre kramp i hela ryggraden och mindre låsningar. Så mina smärtor är påverkbara vilket är mycke possitivt. Så nu fick jag nya micro rörelser för att stärka de bakre innersta musklerna som stagar nacken. där var det lite yrsligt och illamående då jag tog de 3 första kotorna uppifrån...men också de som ligger närmast hela alltet av nerver i nack korsetten. Men av bara tanken att spänna har vetenskapliga undersökningar av hjärnan dokumenterats att det räcker med att tänka tanken så börjar dessa muskler arbeta. Så nu i 2 veckor ska jag göra även dessa men endast 1 gång per kota.
Efter dessa små övningar blev jag helt slut och fick lägga mig 2 timmar då migrän var på väg. Å nu på kvällen står allt som skall göras och väntar *suck*
Gummsan har fortfarande värk i magen och mår inte bra så det blir ett tidigt sänggående..är så trötter att ögonen går i kors.
Hoppas på en bättre dag i morgon och en lång natts sömn.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar