Idag blev det ett besök hos min kiropraktor. Värken i benet var en aning pytte bättre men långt ifrån okej tror bara hjärnan vant sig med smärtan lite. Jag har fått en kontraktur i höftböjar muskeln ajajaj😢 Det är ju en rejält fet lång muskel som går från revbenens nedre del rakt igenom bäcken, höft mer mot benet. Tjock som en fläskfile isch. Kontrakturer uppstår när en led inte används normalt och bindväven blir då fastare och mindre elastisk, ledkapseln blir styvare och musklerna kortare med risk för felställningar. Detta gör hiskligt, äckligt ont och det är jag förste man att erkänna för det gör SKIT ONT!! Kan beskriva det som att man tar världens kraftigaste sug och bokstavligen suger ur allt innanmäte i benet rakt upp och ur höften och på det blir benet förlamat exakt så känns det. När krampen kommer svettas man liksom i hårsäckarna i skallen och att gå ett steg till finns inte en chans. Värme är rena döden utan det ska vara is och rejäl stretching på detta så ofta man bara orkar. Helst äta antiinflammatorisk vilket jag inte tål så får nöja mig med alvedon.
Han drog ut denna muskel och jag trodde bokstavligen jag skulle bli tokig av smärtan. Det snurrade i skallen så jag fick sitta en stund men kändes ju jätte skönt efter. Tyvärr pga att det var så illa drar det ihop sig fort igen så jag måste stretcha så ofta jag bara kan nu. Förstod att detta skulle ske då jag haft problem många år nu med höft, ljumske och inflammationer för jag går snett pga knä på andra sidan. Sen 2004 har jag ju haltat med korta avbrott då de opererat 3 ggr mitt knä men inte gjort rätt än märkligt nog. Tappade redan 2004 mestadels av muskelstyrkan i det benet och sedan dess har ju detta ben jag har problem med nu kompenserat och slutligen tagit slut trist nog. När jag är 72 ska jag få protes hur fan man nu kan motivera det 🙄 Varför vänta till 72????? Det är ju NU jag lever suck!!! Vården är sjuk och kanske just därför den heter SJUKVÅRD 😂 där har vi det👍🏻
Dagen i sig har varit grå, grå och grå fy!!! Vädret leverera skit på högsta nivå💩
Min väninna sitter fortfarande vak hos sin älskade mamma och pga SJ kom det senare än beräknat ner till Göteborg i natt . Tycker så synd om dem alla där nu för jag vet hur övermäktigt detta är att sitta vid sin älskade förälders dödsbädd och bara vänta tills hjärtat slutar slå. T.o.m jag mådde dåligt i går kväll efter jag visste de var på väg ner till detta så svåra 😭 Fick flashback av massa känslor och har det fortfarande. Så hon går igenom det värsta man kan just nu och jag hoppas hon mitt i detta också tänker på sig själv för att orka. Lätt hänt man glömmer bort sig själv pga adrenalinpåslaget man konstant har när man går igenom detta. Jag och dotra satt ju 9 dygn nästan dag och natt och både sömn och mat blev ju katastrof tills vi på 10,de dygnet däckade båda två. Detta att inte våga lämna för att åka hem och sova för man ville ju vara med exakt hela tiden. Ja den som inte varit där kan inte förstå alla de känslor man får, framförallt hur man mår . För älskade mamma tog det 13 timmar från jag hittade henne 😭 Pappa ca 10 dagar😭 Idag hade jag inte orkat en gång till det kan jag säga för det tog hårt ojojoj. Men jag har båda mina älskade på en plats idag där inget mer ont kan ske❤ Synd bara man inte kan hälsa på där.
Annars har jag inte gjort så mycket mer denna dag och framåt nu är det STRETCHING som gäller så ofta det bara går. I morrn och resten av veckan är en besöksfri vecka med inte nån mer sjukvårdstid tack o lov. Det blir mys kläderna på och bara ha det gött🤗 Har handlat hem divers gott att mumsa på för det är jag värd nu hehe. Man ska vara snäll mot sig själv "fniss"
Nu blir det TV tills ögonen går i kors 😉 och med det säger jag på återhörande😘❤
Sänder massa massa styrka till min väninna att orka detta så svåra nu❤❤❤
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar