Vakna halv 8 i morse med 30 grader i sovrummet. Samm värme idag🥵 Men lyckades somna om 1 timma till med fläkten i högsta läge. Verkar som i dag och I morrn är sista varma dagarna sen går det ner till normalt runt 20.
Hade tänkt åka till sjön idag med phu orkar inte. Tar det nog lungt idag.
Kl 15 i dag så varmt inne och ute🥵 Detta är på skugg sidan
Jag har tänkt länge på att åren som gått har inte bara varit sorg och saknad som man lätt kan dra det mesta till när man förlorar nära och kära ,varför man blivit helt slut och ledsen. Sorg är ju normalt då det händer och visst kan man bli nedstämd av det en tid men det är andra saker som verkligen tyngt ner mig. Om jag nån gång ska komma tillbaka till denna glada tjej jag alltid varit måste jag fejsa sannigen också som inte alltid är så trevlig när man tar upp den till ytan. Men detta är ju min sanning och det jag upplevt. Om jag inte får prata om den kommer jag aldrig bli den jag var innan vilket jag bestämt mig för att nu ta tjuren vid hornen för mig.
Nedlåtande beteenden, påhopp om vem man är vad man står för och dylikt är en stor orsak till mitt mående. Alla är vi olika individer med olika personligheter och ingen kan ändra på det genetiska vi bär på. Jag är jag med det erfarenheter som följer med . Alla går inte ihop/tycker lika så är det. Kan vi inte acceptera vår olikheter ja då får man söka sig till likasinnade så man blir tillfredsställd.
Jag har fått höra nedlåtande saker om mig och visst man kan ta en del oja jag har aldrig varit känslig så men inte när det bara fortsatt. Det är då det tar på en illa. Jag brukar kunna slå bort sådant men när det kommit till en gräns då det räcker kan det redan vara försent. Min gräns har ofta varit ganska töjbar innan och gick nog nu till den yttersta och över.
Jag tror allt detta gjort mig till den jag är idag för jag känner ju att jag tänker på det och blir förbannad hela tiden. Att jag tagit skiten och inte sagt stopp så som jag gjort annars.
Om nån säger till dig att du borde göra si och så för att de ska behaga nån annan inte dig. Att dina egna värderingar ska ändras pä för att behaga andra. Att du orsakar problem fast du inte ens har nått med det att göra. Att de du bär med dig från din uppväxt i form av allt från roligt till trauman och som har gjort dig till den du är ska ändras på för att behaga andra och det värsta att hellre velat se en annan än dig pga status/pengar i livet , du duger egentligen inte. Hur hade du mått då??? Ja det tåls att tänka på. Det sänker en långsamt man blir ledsen och arg i slutänden.
Mina nära vänner som känner mig ser ju att jag inte varit jag . Åh visst endel kommer från min hjärtdiagnos och hur jag mått av hjärtmedicinen jag fått och vad den orsakat nu i 3.5 år. Men detta andra. Så dags att börja bena i detta för jag vill ha tillbaka mitt glada starka jag. Så är det.
Resten av denna dag blev lugn och jag hade först tänkt ut och solat men värmen sa ifrån. Det är fortfarande 25 grader inne trots helt öppna fönster överallt och bara 19 grader ute nu. Bo under svart plåttak är hell sommartid . Men nu väntas ju ca 20 grader och det ser jag fram emot. Snart är dotra här och det ska bli kul men först ska Anticimex spruta efter lort grisen 🤢 Tänk att man kan grisa till det så illa i sitt hem, äckligt!!!
Nåväl påt igen och ta tag i lite saker som skaver så ska det nog bli bra så småningom. Framförallt stå upp för sig själv och inte ignorera upplevelser som sårat utan bearbeta det och icke förringa det.
Med det säger jag på återhörande och natti natt 😘❤️
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar