Söndag/Måndag och nya rutiner

SÖNDAG Sovit som en stock I natt och det tog 4 minuter att somna.  Men känner mig ändå håglöst trött. Ja klart det kommer efter. När man dessutom haft endel tunga samtal om just livet så dränerar det rejält. Detta att sätta ord på det som lätt mig hit idag. Man blir ledsen att man inte dragit I backen helt enkelt.  Hur mycket man än vill ha ett liv som är fullt av saker som sker kan jag inte ha det med det sjukdommar jag har. I mitt inre vet jag ju min kropps begränsningar har ju levt med mina smärtor sen jag var 34 år. Anpassade mig  då min dotter växte upp och hon och jag kunde koncentrera oss på kvalité inte kvantité. Det handlar inte om att efter sommaren ha en jädra bibel av händelser man gjort för att man ska glassat med att "kolla vad jag gjort" inför andra.  Inte fan är man en bättre människa för det😅 Å det som tycker det säger jag , stackars. 

Det är det små små sakerna som om man kan klara dom är det guld.  Tycker mig höra mest när sommaren kommet hur folk stressar och efter när semestern är slut är de mer gnälliga och irriterade än tillfredställda. Det var länge sen jag var på semester i den bemärkelsen men NÄR jag kommer i väg är det guld och man uppskattar det .  För mig är en dag vid havet nånstans som semester eller bara ta en biltur ut i ingenstans och se nya platser det ger energi. Jag skiter högaktningsfullt i att jag inför randomiserade obetydliga människor inte kan leverera de DE vill höra 😅 

Näe fy aldrig mer!!! Å en sak du är definitivt ingen sämre människa bara för du inte har en patetisk lista på vad du gjort🤣 Forserar du dig igenom sommaren som en bulldozer med noll kvalité har man inget vunnit inte heller samlat in goa energier.  

Från och med igår  ska jag aldrig aldrig mer försvara den jag är och det jag lever med i min kropp eller varför och hur. ALDRIG!!! Inte heller peopel pleasa !!! Jag vet att vägen nu som de sa på sjukhuset är lång tillbaka och med hjälp ska detta en dag bli bra också men det innebär säkert massa offringar så dags att ta tag i allt!

 MÅNDAG  började bra så bra det kan vara just nu. Sovit bra tack o lov. Ett blodtryck som är toppen och varit sen jag kom hem.

Det är min stress när anfallen kommer, kamp och flykt som orsakar det höga just då. Idag har jag tagit mig en promenad  på en halv kilometer det räcker just nu. Sedan kört mitt träningsprogram.  Efter det var jag så slut att jag höll på somna det säger ju en hel del. MEN!!! Skönt i kroppen och det är det viktiga. Få igång det stress krampade musklerna och de får syre och blod genomströmning. Jag är så nöjd😁

Efter det kom dotra med svärson upp och det var gott ❤️  Vi fikade lite och lite babbel.  Har även bokat in mig på att prata och ett steg på väg. Ryggsäcken är full i skit så ska bli gött att tömma ur lite faktiskt.  Jag vet att detta kommer vara en LÅNG väg tillbaka nu jag har för 30 år sedan gått igenom liknande då jag rehabiliterades efter min skada och att komma till acceptans med att jag aldrig skulle bli den jag var innan . Det tog mig 8 år med allt att verkligen landa i det nya livet med massa besvär, värk, inte kunna göra som jag gjorde förr osv.  Det var blod svett och tårar och jag vet att detta kommer bli liknande. 

Allt som varit är mycke och mycket har jag inte skrivit om direkt ingående.  Men det är ju många bäckar små som slutar i ett hav  och i havet är jag nu och lite detta dränks.  Så det blir bit för bit tufft och jobbigt  men ett måste. 

Nåväl förvaltaren ger fan I att höra av sig 😅 kul människa🙄 likaså Hyresgästföreningen men det visste jag ju nästan. Inte första gången menar jag🥵😅  Jodåsåatt !!! 

Annars denna dag =lugn och i min takt❤️ 

Nu på kvällen har uschliga moln hopar sig och nyss kom en rejäl regnskur på 2 minuter typ. Molnigt och mörkt men skönt tycker jag. Jag har tänt ljus och myser 😁 Lite mysigt nu nör kvällarna blir mörkare och man kan tända ljus igen.

Så dagarna flyter på i ny anda nu och det kommer bli jätte bra tror jag men vägen kommet vara lång. En dag i taget så får det bli inget annat. 

Nu blir det en dusch och TV.n. Med det säger jag på återhörande och natti natt 😘❤️